Onko jonkun lyöminen kuntosalilla aina kammottavaa?

Tähän mennessä suurin osa ihmisistäpitäisitiedä, että lyöminen jonkun kimppuun salilla näppylällä on useimmiten kammottavaa. (Ja jos et mennyt hyvin, ei koskaan ole liian myöhäistäetiketin harjaus.)

Kuntosali ei ole kuin klubi tai kahvilaKristal DeSantis LMFTAustinissa toimiva terapeutti, joka tarjoaa pariskunnille neuvontaa, kertoo SELF:lle. Noissa tiloissa on tavallaan hyväksyttyä, että sinua voidaan lähestyä, kun taas kuntosali on enemmän harmaa alue. Se on yksi harvoista paikoista, joissa ihmiset menevät keskittymään itseensä tai purkamaan oloaan – ei torjuakseen ei-toivottua Sooo… käytkö täällä usein? kohtaamisia. Puhumattakaan tällainen ympäristö voi saada jotkut ihmiset tuntemaan olonsa tavallista haavoittuvammiksi; onko sinulla tiukkoja vaatteita, jotka näyttävät enemmän kuin olet tottunut tai oletmeikkitönja hien läpimärkänä ei ole aivan ihanteellinen hetki päätyä mahdollisen kumppanin tutkalle.

Siksi jos jokueivangitse silmäsi miettiessäsi, mitä tehdä seuraavaksi, voi jättää sinut… ristiriitaiseksi. Kaikista varoituksista huolimatta jakauhutarinoitakuitenkin rakkauden löytäminen kuntosaliihastuksen kanssaonmahdollista – ja sen mukaanOlivia Lord CPT NASM-sertifioitu henkilökohtainen valmentaja Crunch Fitnessissä New Yorkissa, se voi todellakin onnistua lopulta kauniisti. Loppujen lopuksi seurustelun yksi tärkeimmistä osista on varmistaa, että teillä on yhteisiä asioita ja jaatte jo vakituisen toverin kanssa ainakin yhden yhteisen harrastuksen, jonka Herra kertoo ITSElle.

Tärkeintä on kuitenkin tehdä siirtosi kunnioittavasti. Joten näin voit ampua laukauksen ansaitsematta titteliäthepaikallinen hiipiminen.

Tässä ensin mitä sinäei pitäisitehdä

Muutama kultainen sääntö, jotka tulee pitää mielessä ennen kuin alat lyödä jotakuta salilla: Älä leiju hänen koneensa ympärillä.Älä tuijota niitäkun he liikkuvat asemalta toiselle toivoen kiinnittävänsä heidän huomionsa. Ja mitä ikinä teetkinÄläkommentoida ihmisten ruumiita – ei edes imartelevalla tavalla. "Rakastan pakaralihastasi" sanominen voi tuntua todella pelottavalta, ikään kuin katsoisit niitä seksuaalisella tavallaLa Keita Carter PsyDlaillistettu psykologi ja Institute for HEALingin omistaja Owing Mills Marylandissa kertoo SELF:lle. Yleensä pysy poissa ulkonäköön perustuvista kohteliaisuuksista, koska on niin monia parempia tapoja muodostaa yhteys, jotka eivät saa jotakuta tuntemaan, että häntä katsotaan tai objektiillaan.

Kuinka flirttailla kuntosalilla hiipimättä heitä ulos

Se ei ole vainmitäsinä sanot; se on milloin. Nopein tapa tehdä asioista omituisia on väijyttää heitä kesken sijoituksen tai aloittaa keskustelun, kun he ovat kuulokkeet päässä ja valmistautuvat raskaaseen kyykkyyn.

Sen sijaan tohtori Carter suosittelee etsimään hetkiä, jolloin he eivät ole niin huolissaan – kun he täyttävät vesipulloaan tai nappaavat tavaroitaan lähteäkseen päivälle. Hän sanoo, että näinä aikoina he ovat todennäköisemmin avoimia rennommalle keskustelulle – mikä voi tehdä eron tervetulleiden vuorovaikutuksen ja tunkeilevan kuntosalin välillä. (Mutta muista, että älä myöskään seuraa niitä silmilläsi. Selaa huonetta rennosti samalla kun teet asioitasi sen sijaan, että kiinnität huomiota niihin ja vain niihin.)

Toisin kuin olet ehkä oppinut televisiosta, paras flirttailu ei ole riippuvainen kekseliäisistä kehuista tai viettelevistä virnisistä. Kyse on kipinän syntymisestä luonnollisesti pienten orgaanisten keskustelujen kautta jokaisen asiantuntijan mukaan, jonka kanssa puhuimme.

Hei-sanan sijaan olen tarkistanut sinut, tohtori Carter suosittelee pitämään avauksesi liittyen harjoitukseen tai ryhmätuntiin: Luulen, että olen nähnyt sinut tällä tunnilla ennenkin. Pidätkö tästä opettajasta? tai huomasin, että olet todella nopea juoksija. Miten pidät sen vauhdissa? Toinen tapa murtaa jäätä ennen heidän numeronsa pyytämistä on tarkkailla DeSantisin lisäämiä havaintoja – mutta muista keskittyä yksityiskohtiin, jotka tuntuvat vilpittömältä, pakottamattomalta eivätkä hyvinkään stalkerilta. Ehkä heillä on suosikkikoripallojoukkueensa tarra vesipullossaan – se voisi olla vihje sanoaksesi jotain, kuten minäkin rakastan tuota joukkuetta! Oletko suuri fani? Tai jos he keinuvat kirkkaissa lenkkareissa, joissa on sairas väritys, he voivat rennosti kehua potkujaan ja kysyä, ovatko he hypetyksen arvoisia, ja saada käsityksen siitä, viihtyvätkö he kanssasi.

Heidän saavutustensa kehuminen ulkonäön sijaan on toinen hyvä olo, mutta samalla kunnioittavakeskustelun aloittajaHerra huomauttaa. Mutta sävy on tässä kaikki kaikessa. Ja koska Kiva kyykkymuoto voi joskus kuulostaa siltä, ​​että olisin tuijottanut persettäsi, on parempi keskittyä heidän vahvuuteensa tai taitoihinsa. Ajattele punnerruksesi ovat todella vaikuttavia. Kauanko olet ollut täällä? tai en voinut olla huomaamatta, kuinka paljon nostit maasta - onko sinulla vinkkejä? Tärkeintä on pitää se luonnollisena ja autenttisena, jos haluat muodostaa todellisen yhteyden, ei vanhentunutta poimintayritystä ilman kemiaa.

Tämä oneiyksi niistä, jos et onnistu, yritä uudelleen. DeSantis sanoo, että kun on kyse siitä, ettei sinusta tule kuntosalisi asukasta, sosiaalisten vihjeiden omaksuminen on avainasemassa, minkä vuoksi kannattaa tutustua muutamiin selkeisiin välinpitämättömyyden merkkeihin.

Personal trainerina Lord on nähnyt sen omakohtaisesti: olen nähnyt ihmisten ristissä kätensä tai fyysisesti perääntyvän keskustelusta – klassinen osoitus siitä, että he eivät juuri nyt kaipaa keskustelua. Joku, joka on valmis takuitamaan, voi myös kääntää päänsä takaisin asemaansa tai koneeseensa, jonka hän sanoo antamaan yksisanaisia ​​vastauksia tai heittää kohteliaan mutta ilmeisen poistumislinjan (Hyvä on, onnea setille!).

Jos olet edelleen epävarma siitä, värähteletkö vai et? Err puolella varovaisuutta, kaikki kolme asiantuntijaa ovat samaa mieltä ja jatkavat eteenpäin. Kukaan ei halua tuntea olevansa harjoittelijan nurkkaan ja työnnettynäliianhard voi muuttaa turvalliseksi neutraaliksi oletetun tilan hankalaksi epämukavaksi tilaksi. Lue siis huone ja kunnioita tunnelmaa – älä ole syynä siihen, että jonkun täytyy ohjata koko harjoituksensa uudelleen vain välttääkseen sinua.

Aiheeseen liittyvä:

• 7 pientä asiaa Personal Trainers toivoo sinun lopettavan harjoituksissasi
• Pitäisikö pituudella olla väliä parisuhteessa?
• 6 ihmistä, jotka löysivät rakkauden ilman treffisovelluksia, kertovat kuinka he tekivät sen

Saat lisää SELFin upeista ihmissuhdeneuvoista suoraan postilaatikkoosi – ilmaiseksi.