Pieni hiki ei koskaan satu ketään: The Ultimate Beyoncé Workout -soittolista

Tositarina: Kun haastattelin SelfGrowthin päätoimittajan tehtävää – ylivoimaisesti intensiivisintä palkkausprosessia, jonka olen koskaan käynyt läpi – lopetinKotiinpaluuNetflixissä useita kertoja, yleensä suurimpia keskusteluja edeltävinä iltoina, kun minun todella piti hypätä itseäni. Tiesin, että Beyoncén vertaansa vailla oleva sitoutuminen huippuosaamiseen ja hänen uskomaton musiikkinsa saisivat minut tuntemaan oloni itsevarmaksi ja kykeneväksi… ja sen lisäksipysäyttämätön.Ihan kuin voisin nostaa auton pääni yli.Kuka vittu sinä luulet minun olevan? Paras kosto on paperisi. Luulen, että saan liikaa rahaa – kaikki ovat vihaisia. Jatkan juoksemista, koska voittaja ei luovuta itsestään.

Beyoncén vertaansa vailla oleva motivointikyky yhdistettynä hänen uskomattomaan valikoimaansa tekevät hänen luettelostaan ​​niin täydellisen sopivan treenaamiseen. (Siihen on syynsä, että hän oli SelfGrowth-covertähti useita kertoja aiemmin uransa aikana!) Alta löydät Beyoncén kappaleet, jotka ovat mielestämme ihanteellisia harjoitteluun, olitpa sitten juoksemassa, nostamassa painoja tai kävelyllä. Lämmittelet Blown sulaviin fiiliksiin ja siirryt sitten suoraan Crazy in Love -elokuvaan (joka täytti 20 tänä vuonna – voitko uskoa?), jota seuraa joitain suosikkejaniRenessanssi.Mukana on myös pari yhteistyötä, kuten Telephone Lady Gagan kanssa ja uudempi Savage-remix Megan Thee Stallionin kanssa. Ja tietysti mukana on myös Destiny's Child – koska kuningatar ei koskaan unohtaisi juuriaan ja koska Bootyliciousin ensimmäiset 10 sekuntia voivat edelleen saada aivoni syttymään. Toivottavasti olet valmis tähän hyytelöön!



Koko soittolista:

  1. Isku
  2. Crazy in Love feat. Jay-Z
  3. KODIKAS
  4. ENERGY feat. Säde
  5. Alien SUPERTÄHTI
  6. Freedom - Homecoming Live
  7. Puhelin Lady Gagan kanssa
  8. PUHDAS/HUNAJA
  9. Tuhma Tyttö
  10. Survivor (Destiny's Child)
  11. Get Me Bodied - Extended Mix
  12. Savage Remix Megan Thee Stallionin kanssa
  13. Rakkaus huipulla
  14. Anteeksi
  15. MOVE feat. Grace Jones ja Tems
  16. LÄMMITETTY
  17. MINUN TALONI
  18. Bootylicious

Aiheeseen liittyvä: