Tallenna tarinaTallenna tämä tarinaTallenna tarinaTallenna tämä tarinaNoin kahdeksan mailia äskettäisen kymmenen mailin kilpailun jälkeen olin väsynytkuivunutja alkaa tuntea vakavaa aivosumua. Mikä sai minut tuntemaan oloni vieläkin sumuisemmaksi? Aurinkolasini – vanha pari, joka minun pitäisieiovat ajaneet sisään – täysin sumentuneita, mikä tekee siitä vaikean nähdä ja keskittyä mahdottomaksi. Otin ne pois, heitin ne ruohoon ja tuijotin loppukilpailun ajan.
Se on oppitunti, joka kaikkien juoksijoiden on opittava: parhaiden juoksuaurinkolasien on tehtävä paljon enemmän kuin suojattava silmiäsi. Ja parit, jotka toimivat, kun ajat rannalla makaamassa tai lähdet kävelylle, eivät välttämättä lennä, kun juokset radalla tai poluilla. Haluan, että aurinkolasini tuntuvat kevyiltä ja peittävät kasvoni hyvin eivätkä liiku tai luista sertifioidulta juoksuvalmentajaltaKim Underwoodkertoo SELF. Haluan keskittyä juoksemiseeni ja unohtaa, että ne ovat siellä, joten en halua tuntea niitä tai minun ei tarvitse koskettaa niitä ollenkaan.
Mutta ne eivät ole vain ulkonäön vuoksi (tai edes häikäisyn vähentämiseksi). Aurinkolasien käyttö on tärkeää pitkän aikavälin silmien terveyden kannaltaAndrea Blitzer MDsilmälääkäri NYU Langone Eye Centerissä ja innokas juoksija kertoo SELF:lle. Se muistuttaa ihon aurinkovoidetta – se tarjoaa UV-suojan, joka suojaa silmää sekä silmänympärysihoa ongelmilta, kuten kaihia silmänpohjan rappeutumista jajotkut syövät.
Noudatin asiantuntijoiden neuvoja ja sain testata laadukkaat juoksuaurinkolasit. Tässä ovat parhaat löytämäni vaihtoehdot sekä vinkkejä sinulle sopivan parin löytämiseen.
Meidän parhaat valintamme
- Osta parhaat juoksuaurinkolasit
- Mitä tulee ottaa huomioon juoksulaseja ostaessa
- Kuinka löysimme ja testasimme nämä aurinkolasit
- Usein kysytyt kysymykset
- Parhaat edulliset juoksukengät valmentajien ja jalkaterapeuttien mukaan
- Löysin parhaat juoksuvyöt, joissa on tonnia taskuja, jotka todella pysyvät paikoillaan
- Oikeat Brooksin juoksukengät sinulle jalkaterapeuttien mukaan
Osta parhaat juoksuaurinkolasit
Käytän aina aurinkolaseja juostessani, vaikka se ei olisikaan kovin kirkas, Underwood sanoo. Se auttaa minua pitämään kasvoni rentoina, mikä on erittäin tärkeää myös kehoni pitämiseksi rentona. Se myös viestittää aivoilleni, että on aika mennä. Osta Underwoodin suosikkeja ja muita rakastamamme pareja alta.
Paras kokonaisuus: Smith Seeker
Smith
Etsijä
5Smith
5KUNINGAS
Testissäni huomasin haluavani tarttua Seekeriin yhä uudelleen – osittain unohda ne siellä -mukavuuden vuoksi ja osittain siksi, että rakastuin Smithin tunnusmerkkeihin Chromapop-linsseihin, jotka saavat värit näyttämään kirkkaammilta ja yksityiskohdat elävämmiltä. Vaikka rakastankin tyylikkäitä kilpa-auringonpaisteja, valitsen aina rennon parin, jonka voin käyttää panimossa juoksun jälkeen. Nämä sävyt sopivat laskuun.
italialaiset miesten nimet
Voit valitapolarisoitunuthämärässä tai valokromaattisissa linsseissä ja säädä sangat mukautettuaksesi. Vaikka Seekerillä ei ole sitä kattavaa peittoa, kuin joissain muissa tämän luettelon vaihtoehdoissa, niillä on hienovaraiset sivusuojat, jotka lisäävät suojaa valolta ja häikäisyltä.
Plussat ja miinukset
| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Rento monipuolinen look | Puuttuu täydellinen peitto |
| Suuri selkeys ja kontrasti | |
| Valitse polarisoiduista heikossa valossa ja fotokromisista linsseistä | |
| Reseptilinssit saatavilla |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Nylon polykarbonaatti |Polarisoitu:Useimmat värit |RX-vaihtoehto:Kyllä
Paras selkeys: Oakley Corridor Square -aurinkolasit
Oakley
Corridor Square -aurinkolasit
4Amazon
1Sunglass Hut
Oletko tottunut aurinkolaseihin, jotka saavat kaiken ympärilläsi näyttämään tummalta ja synkältä? Oakleys-parin pukeminen päähän brändin Prizm-teknologialla on kuin astuisi Kansasista Oziin. Oakley on hyväksi havaittu brändi, joka on ollut olemassa jo pitkään Ryan Kingin lisävarusteiden tuotepäällikkönä osoitteessaRoad Runner Sportskertoo SELF. Heillä on markkinoiden paras tekniikka.
Corridor Squaren linssit (sekä monet muut Oakley-parit) käsittelevät valoa auttaakseen sinua näkemään värit ja yksityiskohdat, joita saatat unohtaa muiden linssien kanssa. Tämä on avainasemassa, kun haluat nauttia ympäristöstäsi ja nähdä mitä edessäsi on teillä tai poluilla.
Oakleyn suorituskykymalleista Corridor Square erottuu urheilullisesta mutta ei liian urheilullisesta ulkonäöstään ja kevyestä mukavasta tuntumasta. Siinä on myös vakava ote sekä nenäkappaleesta että korvasukista, jotta se pysyy paikallaan myös ollessasihien peitossa.
Plussat ja miinukset
AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Parannettu väri ja selkeys | Reseptilinssivaihtoehtoa ei ole saatavilla |
| Mukava liukumaton istuvuus | Ei polarisoitu |
| Shield-tyylinen suojaus | |
| Pitävä nenä ja kuulokkeet |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Nylon polykarbonaatti |Polarisoitu:Ei |RX-vaihtoehto:Ei
Paras budjettivalinta: Goodr Bolt G
Goodr
Pultti G
Goodr
KUNINGAS
Maraton Urheilu
Goodr-aurinkolaseilla on valtava juoksijafani hyvästä syystä: ne ovat budjettiystävällisiä, niitä on tarjolla monissa hauskoissa väreissä ja tyyleissä ja laatu on loistava (etenkin hintaan!). Vaikka merkin OG-malli on ylivoimaisesti heidän suosituin (Dr. Blitzer on pakkomielle pariinsa), heidän Bolt G -mallinsa tarjoaa juoksijaystävällisimmät ominaisuudet, King sanoo. Ajattele: linssien tuuletusaukot, jotka edistävät ilmavirtausta ja estävät huurtumisen sekä säädettävä nenäkappale mukautettua istuvuutta varten.
vahvoja miesten nimiä
Bolt Gs:n kanssa sinulla on myös mahdollisuus peilattuihin linsseihin (jotka auttavat vähentämään häikäisyä) tai gradienttilinssejä (jotka ovat ylhäältä tummempia, jotta ne estävät säteet ja lisäävät näkyvyyttä maassa).
Plussat ja miinukset
AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Polarisoidut linssit | Peilatut linssit voivat naarmuuntua helpommin |
| Linssin tuuletusaukot edistävät ilmankiertoa | |
| Suojan peitto |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Kopolyesteri TAC (triasetaattiselluloosa) |Polarisoitu:Kyllä |RX-vaihtoehto:Ei
Paras Budget RX: Tifosi Selca
Fanit
Selca
Amazon
Fanit
Laivaston jalat
Vaikka voit lisätä reseptilinssin useisiin tämän luettelon kehyksiin, se on yleensä melko jyrkkä hinta. Ei niin Tifosin lentäjätyylisissä Selcasissa. Ne ovat myös täysin muokattavissa, joten voit valita kehyksien ja linssien värin sekä sen, haluatko polarisoinnin.
Kun otin Selcat ulospitkällä juoksullane olivat mukavia ja pomppimattomia. Tifosi-sävyt on myös suunniteltu niin, että ne eivät vedä hiuksiasi, kun liu'utat niitä päälle ja pois, mikä on bonus. Ainoa valitukseni on, että ne huurtuivat hieman kuumana kosteana päivänä.
Plussat ja miinukset
AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Polarisoidut linssit saatavilla | Saattaa sumua kuumina kosteina päivinä |
| Tyylikäs lentäjätyyli | |
| Ei tartu hiuksiin |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Kasvipohjainen materiaali polykarbonaattikumi |Polarisoitu:Jotkut värit |RX-vaihtoehto:Kyllä
Paras maratoneille: Nike Victory Elite
Nike
Voiton eliitti
9Nike
8 (27 % alennus)Walmart
Kun Underwood on valmis kilpailemaan nopealla maratonilla, hän kurottaa Nike Victory Elite -aurinkolaseihinsa. Ne ovat erittäin kevyitä ja pysyvät paikoillaan, hän sanoo. Pidän myös ulkonäöstä. Niiden pukeminen tuntuu siltä, että olen valmis lähtemään.
Erityisesti naisille suunnitellut (Niken huippujuoksijoiden näkemysten perusteella) Nike Victory Elitesissa on säädettävä nenäkappale ja sankavarret oikean istuvuuden takaamiseksi. Yksiosainen kiertävä linssi tarjoaa myös runsaasti suojaa ja peittoa.
Plussat ja miinukset
u-kirjaimella varustetut autotAccordionItemContainerButtonSuuri Chevron
| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Kilpailupäivän ulkoasu ja suorituskyky | Ei polarisoitu |
| Kevyt ja mukava | |
| Klipsireseptilinssit saatavilla |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Nylon polykarbonaattikumi |Polarisoitu:Ei |RX-vaihtoehto:Clip-in kautta
Kestävimmät: Knockaround Campeones
Knockaround
Mestarit
Amazon
KUNINGAS
Knockaround
Knockaround-aurinkolasit on tarkoitettu juuri sitä varten – ympärillä olemiseen. Campeones-brändin täyden peiton suojavaihtoehto ei eroa toisistaan, minkä vahvistin testauksen aikana. Muutaman pudotuksen jälkeen (sekä tahallisesti että vahingossa) he selvisivät ilman naarmuja.
Tarkoituksenmukaisesti polaroimattomat Campeonet on tehty urheilijoille, jotka hyötyvät syvyyshavainnoista, kutenpolkujuoksijatja maastopyöräilijöille, koska pieni häikäisy voi auttaa sinua erottamaan etäisyyden kaltevuuden ja syvyyden. (Linssin peilattu pinnoite auttaa vähentämään pahinta häikäisyä.) Lisäksi laitoin hikinen sormet linssien ympärille testatakseni niiden veden- ja öljynkestäviä pinnoitteita, ja olin yllättynyt siitä, kuinka vähäisen tahran onnistuin tekemään.
Plussat ja miinukset
AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Kestävä rakenne | Ei polarisoitu |
| Kierrettävä kehys, joka peittää paljon | Ei reseptilinssivaihtoehtoa |
| Säädettävä istuvuus nenässä ja sangoissa | |
| Veden- ja öljynkestävät linssit |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Polykarbonaatti |Polarisoitu:Ei |RX-vaihtoehto:Ei
Paras sumunesto: Rudy Project Astral Sphere
Rudy projekti
Astraalipallo
Rudy projekti
Useimpien juoksuaurinkolasien linssit leikataan lieriömäisestä lasi- tai muovipalasta. Mutta silmäsi eivät ole sylintereiden muotoisia – ne ovat palloja. Tämä on idea Rudy Projectin Astral Sphere -aurinkolaseissa, jotka sen sijaan on leikattu pallomaisesta polyuretaanipalasta. Tämä materiaali on myös laadukkaampaa ja kestävämpää muovia kuin polykarbonaatti, josta useimmat muut linssit on valmistettu.
Astral Spheren anatomisemmalla muodosta on monia etuja – ylimääräinen tila silmäsi ja linssin välissä voi vähentää huurtumisen riskiä sekä lisätä selkeyttä ja mukavuutta. Mitä ei pidä rakastaa?
Plussat ja miinukset
AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Pallomaiset linssit eivät huurtu ja tuntuvat mukavammilta käyttää | Tyyris |
| Valokromiset ja polarisoidut linssit saatavilla | |
| Reseptiystävällinen | |
| Kevyt ja luistamaton |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Biomuovimateriaali polyuretaani |Polarisoitu:Jotkut värit |RX-vaihtoehto:Kyllä
Paras pienille kasvoille: 100 % Hypercraft XS
100 prosenttia
Hypercraft XS
9Amazon
9Takamaa
Kokeile tarpeeksi suorituskykyisiä aurinkolaseja, ja ei ole vaikeaa tehdä ärsyttävää johtopäätöstä, että suurin osa niistä on tehty miehille, joilla on keskimäärin suuremmat kasvot kuin naisilla. Monet parit, joiden oletetaan olevan yksikokoisia, ovat liian suuria joillekin juoksijoille. Siksi 100 Percent teki XS-versiosta suositunHypercraftmalli, jossa on kaikki juoksijoiden rakastamat ominaisuudet hieman pienemmässä paketissa.
Hypercraft XS:ssä on täydellinen peitto ja ne ovat erittäin kevyitä – 23 grammassa ne tuntuvat yllättävän tukevilta. Linssit ovat naarmuuntumattomia ja käsitelty hylkimään vettä likaa ja öljyä. Ja jos yksi objektiivi ei riitä, voit vaihtaa sen toiseen (kotelo on suunniteltu jopa useiden objektiivien kuljettamiseen).
Plussat ja miinukset
o-kirjaimella varustetut esineetAccordionItemContainerButtonSuuri Chevron
| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Vaihdettavat linssit | Ei polarisoitu |
| Superkevyt | |
| Saatavilla peilattuja ja fotokromaattisia linssejä |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Nylon hiilikuitupolykarbonaatti |Polarisoitu:Ei |RX-vaihtoehto:Ei
Paras kissansilmä: Roka Lola
Vuosi
Lola
Amazon
Myönnän sen: Joskus valitsen estetiikkaa aurinkolaseilla suorituskyvyn sijaan, ja Roka Lolan tyylikkäät kissansilmäkehykset vetivät minut niihin ensimmäisenä. Mutta näissä sävyissä on enemmän kuin näkee (ha), ja Lola on yhtä suuri suorituskyky kuin lähes kaikki muut tämän listan vaihtoehdot.
Ensinnäkin ne ovat kevyin valintamme käytännössä ennenkuulumattomalla 19 grammalla. Ja juoksuni aikana he suoriutuivat täydellisesti ilman huurtuvaa pomppimista tai liukastumista (jälkimmäinen kiitos Rokan patentoidun Geko-tekniikan – ommelissa ja nenässä on hieman tahmeita pehmusteita, jotka tulevat vielä tahmeammiksi kastuessaan). Jos mikään Lolan kahdeksasta väri- ja sävyyhdistelmästä ei sovi mieleesi, voit rakentaa oman parisi, jossa on neljä kehystä ja 12 linssiä, joista valita (lisäksi voit lisätä reseptin). Ja jos istuvuus nenän ympärillä ei ole ihanteellinen, kokeile jotain muuta ostoksesi mukana tulevaa nenäkappaletta – yksi tuntuu varmasti juuri oikealta.
Plussat ja miinukset
AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron| Plussat | Miinukset |
|---|---|
| Erittäin kevyt | Ei ympärikattoa |
| Polarisoidut linssit ja reseptilinssit saatavilla | Voi olla liian pieni isommille päille |
| Tyylikäs tyylikäs muotoilu | |
| Erittäin muokattavissa |
Tuotteen tiedot
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronMateriaali:Nylon polykarbonaatti |Polarisoitu:Kyllä (ellet valitse polarisoimatonta linssiä mukauttamisessa) |RX-vaihtoehto:Kyllä
Mitä tulee ottaa huomioon juoksulaseja ostaessa
Linssit
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronDr. Blitzer sanoo, että tärkein tekijä, joka on otettava huomioon aurinkolaseissa, on UV-suoja. Valitse aurinkolasit, joiden UV-luokitus on 400, mikä osoittaa, että ne suojaavat 100 % UV-säteiltä. Huomio: Tummat linssit eivät välttämättä ole parempia – linssin väri ja tummuus eivät liity sen tarjoamaan UV-suojaan. Valitse sen sijaan sävysi valo-olosuhteiden ja asetusten perusteella, joissa tyypillisesti käytät (jotkut sävyt toimivat paremmin esimerkiksi heikossa valaistuksessa tai poluilla) ja mieltymystesi perusteella.
Polarisoidut linssit, jotka suodattavat autoista tai vedestä mahdollisesti tulevan häikäisyn, ovat avainasemassa, kun juokset kirkkaassa suorassa auringonpaisteessa. Mutta polarisaatio ei ole pakollinen riippuen siitä, missä aiot juosta. Ja joissakin tapauksissa – kuten jos juokset usein poluilla tai hämärässä – kannattaa ehkä välttää sitä, koska se voi sotkea syvyyshavaintojasi ja tehdä näytöistä vaikeasti luettavia.
On myös fotokromaattisia linssejä, jotka ovat samanlaisia kuin siirtymälinssit, koska ne mukautuvat muuttuviin valoolosuhteisiin. Nämä ovat loistava vaihtoehto juoksijoille, jotka ovat auringossa ja ulkona (kuten metsän halki juoksevalla polulla) tai niille, jotka haluavat yhdistää ne reseptilinsseihin, jotta he voivat jättää kehyksensä päälle (vaikka aurinko ei paistaisi).
Sopiva
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronLiian pienet aurinkolasit voivat aiheuttaa päänsärkyä. Liian suuret parit voivat pomppia tai liukua ympäriinsä ja huurtua helpommin. Useimmat merkit merkitsevät aurinkolasinsa parhaiksi pienille keskikokoisille tai suurille päille – joissakin on jopa säädettävät nenäkappaleet tai sangat, jotka auttavat sinua löytämään täydellisen istuvuuden.
Se sanoi, että mikään ei voita kokeilla paria ennen sen ostamista. Dr. Blitzer suosittelee liikuttamaan päätäsi ylös ja alas testataksesi, pysyvätkö ne todella päällä ja ovatko mukavia, kun olet liikkeellä. (Jos tyypillisestijuosta hatun kanssataikuulokkeetota ne mukaasi varmistaaksesi, että istuvuus on yhteensopiva.) Myös mukavuuden avain: Nenän ympärillä olevat kahvat estävät liukastumisen, vaikka olet hikinen.
Kehykset
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronJuoksuaurinkolasit painavat vähemmän kuin tavalliset aurinkolasit – useimmat ovat alle 30 grammaa ja ne on valmistettu kevyistä, kestävistä materiaaleista (kuten polykarbonaatista) eikä muodikkaammasta lasista. Vältä aurinkolaseja, joissa on paksut reunat, jotka heikentävät näköäsi.
Kehyksien muoto riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä – saatat haluta urheilullisemman kilpi-tyylisen parin tai enemmän klassista runkoa, joka toimii myös juoksun ulkopuolella. Mutta muista myös, että ympärillä olevat kilpi-tyyliset kehykset voivat antaa sinulle enemmän suojaa auringolta – samoin kuin kaikilta muulta, mikä saattaa yrittää päästä silmiisi, kuten pölyn siitepölyltä tai roskilta.
Lisäominaisuudet
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronJuoksuaurinkolaseissa voi olla kymmeniä muita ominaisuuksia, kuten vaihdettavat linssit, joiden avulla voit vaihtaa laseja, jos tarvitset eri sävyä tai haluat käyttää samaa kehystä reseptilinsseissäsi.
Linsseissä voi olla erilaisia pinnoitteita, kuten naarmuuntumista estävä huurtumista estävä tahraa estävä pinnoite tai peilipinnoite, joka voi auttaa vähentämään häikäisyä. Joissakin suorituskykyisissä varjostimissa on myös tuuletusominaisuudet, jotka pitävät ilman liikkeessä ja linssisi huurtumattomina.
Kuinka löysimme ja testasimme nämä aurinkolasit
Löytääkseni parhaat juoksuaurinkolasit kysyin silmälääkäriltä (joka on myös innokas juoksija) ja juoksuvalmentajalta heidän suosikkiparejaan ja sitten lähdin etsimään muita markkinoiden huippumalleja. Kuukauden ajan testasin heidän ehdotuksiaan ja muita pareja juoksuilla, jotka vaihtelivat muutamasta mailista tusinaan, mukaan lukien helpot vauhdit ja kilpailut. Kiinnitin huomiota siihen, kuinka hyvin ne estivät kirkkaan auringonpaisteen, niiden tarjoaman selkeyden ja kontrastin, kuinka mukavasti he tunsivat olonsa pomppiessaan tai liukastuessaan ja kuinka hyvin ne kestivät hikeä ja kosteutta.
Usein kysyttyjä kysymyksiä juoksuaurinkolaseista
Ovatko polarisoidut aurinkolasit hyviä juoksemiseen?
youtube-kanavan nimetAccordionItemContainerButtonSuuri Chevron
Kyllä, polarisoidut aurinkolasit ovat hyviä juoksemiseen – varsinkin kirkkaina aurinkoisina päivinä, koska ne vähentävät häikäisyä, joka voi tulla pois ympärilläsi olevista asioista. (Tämä tarkoittaa vähemmän silmien rasitusta eli vähemmän siristamista.) Polarisaatiolla on kuitenkin joitakin haittoja, koska se voi vaikeuttaa näyttöjen lukemista ja heikentää syvyyshavaintoa. Jos juokset usein hämärässä tai luotat syvyyshavaintoon teknisissä poluissa, kannattaa ehkä valita polarisoimattomat linssit.
Miksi aurinkolasini huurtuvat juosten?
AccordionItemContainerButtonSuuri ChevronAurinkolasit huurtuvat yleensä siitä, että kasvoillasi höyryävä hiki ja jäädä lasien alle, Underwood sanoo. Välttääksesi sen, tarvitset ilmavirran liikkuvan linssien alla. Jos olet painava pusero, käytä kehystä, joka istuu enemmän kasvoiltasi tai jonka linsseissä on reikiä ilmavirran mahdollistamiseksi. Voit myös etsiä linssejä, joissa on huurtumista estävä pinnoite.
Aiheeseen liittyvä:
Hanki lisääITSENÄISETupeat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).




