Parhaat urheiluliivit isoille tissille, jotka eivät purista, purista tai hiero

Mikään ei ole epämukavampaa kuin tunne, että tissit pomppivat ylös ja alas heti, kun aloitat lenkkeilyn – minun on tiedetty käyttäneen kahta urheiluliivettä vain välttääkseni sitä. Mutta varmasti on olemassa vaihtoehtoja, jotka ovat niin tukevia, ettei niitä tarvitse kerrostaa… eikö niin?

Pyysin SELF-tiimiä auttamaan minua löytämään parhaat urheiluliivit isoille tissille testaamalla lukuisia vaihtoehtoja huippuaktiivisilta vaatemerkeiltä, ​​kuten Lululemon Athleta ja muut. Laitoimme heidät vauhtiin vaelluksilla pyöräretkilläharjoitustunnitja paljon muuta toimintaa. Kahden kuukauden kuluttua olemme innoissamme voidessamme (vihdoin) jakaa voittajat kanssasi – katso ne alta.

Meidän parhaat valintamme

Paras kokonaisuutena: Nike Swoosh High Support -urheilurintaliivit Paras tehokkaisiin harjoituksiin: CW-X Xtra Support High Impact urheilurintaliivit Paras keskitehoisiin harjoituksiin: Lululemon Energy Longline -rintaliivit Paras vähävaikutteisiin harjoituksiin: Athleta Transcend Square Neck Crop -rintaliivit Paras juoksuun: Lululemon Run Times -rintaliivit Paras joogalle: Athleta Purpose Crop -rintaliivit Puristavin: BOSS Ultimate Sports Bra Tyylikkäin: OFFLINE by Aerie Real Me Low Key Longline Sports Bra

• Kuinka testasimme parhaat urheiluliivit isoille tissille
• Osta parhaat urheiluliivit isoille tissille
• Mitä ominaisuuksia sinun pitäisi etsiä isojen tissien urheiluliiveistä?
• Miten urheiluliivit pitäisi istua?

Kuinka testasimme parhaat urheiluliivit isoille tissille

Testasimme yli tusinaa urheiluliiviä kuukausien ajan selvittääksemme, mihin toimiin ne sopivat parhaiten. Juoksujen harjoitustuntien ja päivittäisten rutiinien aikana arvioimme, kuinka hyvin ne tukivat rintaamme. (Pomppivatko tissimme ensimmäisestä merkistäsydän? Näytimmekö kylkiä salilla? Tunsimmeko me itsevarmuutta käyttäessämme niitä?)

Vaikka jotkin rintaliivit jäivät kokonaan huomioimatta, löysimme muutaman pyhän graalin, jotka yllättivät meidät.

Osta parhaat urheiluliivit isoille tissille

Sano hyvästit pomppimiselle lopullisesti.

Paras kokonaisuus: Nike Swoosh High Support Sports Bra

• Dickin
• Dickin

Nike

Swoosh High Support säädettävät urheilurintaliivit

Plussat

• Säädettävä nauha tarkan istuvuuden takaamiseksi
• Ei irrotettavia tai sisäänommeltuja pehmusteita
• Korkeampi kaula-aukko tarjoaa enemmän peittoa
• Helppo pukea ja riisua
• Leveämmät hihnat eivät uppoa sisään

Miinukset

• Hihnat eivät ole säädettävissä

Tuntumatta pakkotakilta, nämä Nike-rintaliivit pitävät yhden SELF-testaajan D-kupit paikoillaan kauttaaltaanPeloton luokat. Siinä on säädettävä nauha tarranauhalla rintakehän ympärillä, mikä takaa tiiviin istuvuuden, joka on tarkempi kuin tavallinen koukku-and-eye -mallisi.

Se sopii ihmisille, joilla on suurempi rintakehä ja pienemmät rintakehät, testaajamme sanoo. Hihnojen löysääminen helpottaa myös rintaliivien irrottamista harjoituksen jälkeen – jos olet joskus tuntenut jumiutuneen urheiluliiveihisi ennen kuin huomaat sen olevan pahin!

Ja jos et ole urheiluliiveissä usein olevan hankalan pehmusteen ystävä, olet onnekas: Minulle on valtava plussa, että nämä rintaliivit tukevat ilman pehmusteita (joko irrotettavia tai ommeltuja), testaajamme sanoo. Tämä on uusi tapani tehokkaisiin harjoituksiin.

Tuotteen tiedot

Koko:XS - 3X |Materiaali:Polyesteri spandex nylon |Bändin sulkeminen:Tarranauha

Paras voimakkaaseen harjoitteluun: CW-X Xtra Support High Impact urheilurintaliivit

• Amazon
• Amazon

CW-X

Xtra Support High Impact urheilurintaliivit

apinoiden nimet

Plussat

• Säädettävä nauha
• Erittäin puristava
• Saatavana kupin ja nauhan kokoisina

Miinukset

• Hihnat eivät ole säädettävissä
• Hieman hankala pukea aluksi

Testeriltämme meni minuutti ennen kuin pukeutui näihin urheiluliiveihin, mutta se oli haasteen arvoinen. Hän sanoo, että tämä on yksi parhaista iskevistä ristikkäisistä urheiluliiveistä, joita olen kokeillut.

Hihnat eivät ole säädettävissä, mikä sai testaajamme aluksi huolestumaan siitä, kuinka hyvin se voisi pitää hänet kiinni, mutta siitä tuli nopeastihänen menonsa juoksemiseen. Säädettävä nauha rinnan alla ja puristava kangas, joka tasoittaa rintaa, toimivat yhdessä antaen paljon tukea, hän sanoo.

Yksi huomioitava asia: Pääntie on melko korkea ja kurkistaa joidenkin testaajien toppien yläpuolelle. Se toimi hyvin joidenkin paitojeni kanssa, mutta huomasin, että se ei näyttänyt hyvältä kaikilla, hän sanoo.

Tuotteen tiedot

Amerikkalaisia ​​poikien nimiä

Koko:34B-C - 38DD |Materiaali:Polyesteri spandex |Bändin sulkeminen:Koukku ja silmä

Paras keskitehoisiin harjoituksiin: Lululemon Energy Longline -rintaliivit

Mul
lulhemon

Energy Longline-rintaliivit

Plussat

• Mukava monenlaiseen toimintaan
• Söpö muotoilu
• Joustava
• Helppo pukea päälle

Miinukset

• Rajoitettu kokovalikoima

Nämä urheiluliivit sopivat 34E-rintaani kuin hansikas ja tarjoavat tarpeeksi puristusta useimpiin matala-keskitehoisiin harjoituksiin (ajattele:kyykkyjämaasta nostot reippaat kävelyt). Toisaalta yksi testaajistamme, jolla on 34D-rintakehä, tarvitsee vähemmän tukea ja voi mennä kovemmin näissä rintaliiveissä – hän on käyttänyt niitä juoksuissa CrossFitissä ja lentopallossa.

Jotain, josta voimme ehdottomasti olla samaa mieltä: Ne ovat joustavat, helppo pukea ja kestävät – tavoittelemme näitä rintaliivejä vuosia. Myös ristikkäinen muotoilu takana on todella söpö (normalisoi kaunisjatoimivat rintaliivit!).

Tuotteen tiedot

Koko:2-14 |Materiaali:Polyesteri elastaani nylon |Bändin sulkeminen:Koukku ja silmä

Paras vähävaikutteiseen harjoitteluun: Athleta Transcend Square Neck Crop -rintaliivit

• Urheilija
• Urheilija

Urheilija

Transcend Square Neck Crop -rintaliivit

Plussat

• Erittäin pehmeä
• Joustava
• Voidaan käyttää toppina

Miinukset

• Hihnat ja nauha eivät ole säädettävissä

Rakastin näitä Athleta-rintaliivejä heti, kun laitoin ne päälleni; se on pehmeä ja kevyesti puristuva ja siinä on tarpeeksi pinta-alaa rintani peittämiseksi (ei sivutiskiä tai alarintaa). Mutta parasta on, että tunnen oloni mukavaksi, kun käytän sitä ilman toppia tai T-paitaa, toisin kuin monissa muissa kokeilemissani urheiluliiveissä.

Siinä on sisäänrakennettu hyllyrintaliivit, joten en luota pelkästään puristukseen pitääkseni minut sisälläni. Lisäksi se on tarpeeksi tukeva, jotta voinkumartua maastanostoonmurehtimatta tissieni putoamisesta ja tarpeeksi tyköistuvasta, jotta voin tehdä ylävartalon liikkeitä ilman, että hihnat putoavat alas tai nauha ratsastaa ylös.

Bonus: Näen ehdottomasti käyttäväni tätä valkoisen topin sijaan kesällä välttääkseni tavallisten rintaliivien käyttämistä (koska joskus se on liian kuuma siihen).

Tuotteen tiedot

Koko:XS - XL |Materiaali:Nylon elastaani |Bändin sulkeminen:Ei käytössä

Paras juoksemiseen: Lululemon Run Times -rintaliivit

Mul
lulhemon

Run Times Bra

Plussat

• Säädettävä nauha ja olkaimet
• Pehmustetut olkaimet
• Laaja valikoima kokoja
• Valetut kupit estämään uniboob

Miinukset

• Ei mukava pitkiä aikoja testaajamme mukaan

Lululemon on suunnitellut nämä rintaliivit erityisesti juoksuun, jotka kulkevat testerimme kanssa: Nämä ovat järeimmät ja turvallisimmat omistamani urheiluliivit, hän sanoo. Se on tiukka tavalla, joka tuntuu kuin se olisi ruiskumaalattu vartalolleni, ja tykkään käyttää sitä tehdessäni voimakasta treeniä.

Siinä on paljon yksityiskohtia, joita löydät tavallisista rintaliiveistä, kuten hakaskiinnitys nauhan säädettävissä hihnoissa ja muotoiltuja kuppeja, jotka nostavat ja erottavat tissit tuntematta itsesi kovemmilta tai ärsyttäviltä (kuten vaahtomuovityynyt voivat). Sitä on saatavana jopa perinteisinä kupin- ja nauhakokoina – joten jos sinulla on ollut vaikeuksia löytää hyvää istuvuutta aiemmin, saatat voittaa tällä.

Jokainen osa tuntuu hyvin harkitulta aina kykyyn irrottaa ja ristiin olkaimet piilottaaksesi ne kilpavarren alle – puhumattakaan siitä, että olkaimet on pehmustettu lisämukavuuden lisäämiseksi.

Tuotteen tiedot

Koko:32B - 42G |Materiaali:Nylon elastaani polyesteri polyuretaanivaahto |Bändin sulkeminen:Koukku ja silmä

Paras joogaan: Athleta Purpose Crop Bra

• Urheilija
• Urheilija

Urheilija

Käyttötarkoitus Crop Bra

Plussat

• Peseytyy hyvin ja säilyy ajan kanssa
• Korkea pääntie tarjoaa runsaasti peittoa
• Sisäänrakennetut hyllyliivit

Miinukset

• Ei säädettävyyttä
• Korkea kaula-aukko vangitsee hikeä

Minulla on ollut nämä rintaliivit noin kuusi vuotta ja ne ovat edelleen vahvat – jopa lukemattomien pesujen jälkeen lenkkeilyjen linkoustuntien jälkeenvoimaharjoituksiaja jooga virtaa. Vaikka Athleta sanoo, että se on suunniteltu vähävaikutteisiin harjoituksiin, olen huomannut, että se puristaa tarpeeksi pitämään tissit paikoillani kevyen kardioharjoittelun ja muiden keskitehoisten toimintojen avulla.

Ystävän hehkuvan suosituksen lisäksi se, mikä minulle myi nämä rintaliivit vuosia sitten, oli korkea kaula-aukko. Minulla on tapana tulla itsetietoiseksi, kun minulla on dekolteet näkyvissä, ja rakastan sitä, että minun ei tarvitse pelätä, että ylhäältä putoaisi. Jos käytän tätä, tiedän, että tunnen oloni itsevarmaksi kuntosalilla – täyspysähdys.

massakillan nimi

Tuotteen tiedot

Koko:XS - 3X |Materiaali:Nylon elastaani |Bändin sulkeminen:Ei käytössä

Puristavin: SHEFIT Ultimate Sports Bra

• Amazon
• Amazon

Pää

Ultimate Sports Bra

Plussat

• Säädettävät olkaimet ja nauha
• Hihnoja voidaan käyttää suoraan tai ristiin
• Vetoketju edessä helpottaa riisumista

Miinukset

• Hankala pukea päälle
• Jäykkä kangas

Kutsun näitä urheiluliivejä rakastavasti tissivankilaksi. Kuule: Jos tarvitset äärimmäistä tukea juoksuurheiluun taiHIIT harjoituksetnämä rintaliivit selviävät sinulle. Siinä on paksut säädettävät olkaimet, jotka pitävät E-cupin tissit ylhäällä, ja säädettävä tarranauha, jonka voin kiristää rintakehäni ympärille, jotta se istuu juuri siellä, missä haluan sen.

Vaikka se on hieman ylivoimaista harjoitusrutiinilleni, joka sisältää enimmäkseen painonnostoa ja kävelyä, arvostin todella kuinka tukea se oli, kun tein kyykkyjä ja vedot.

Tuotteen tiedot

Koko:XS - 6XL |Materiaali:Nylon spandex polyesteri |Bändin sulkeminen:Ei käytössä

Paras tissihikille: OFFLINE by Aerie Real Me Low Key Longline -urheilurintaliivit

• Kotkanpesä
• Kotkanpesä

OFFLINE Kirjoittanut Aerie

Real Me Low Key pitkälinjaiset urheilurintaliivit

Plussat

• Tarpeeksi mukava oleskelua varten
• Erittäin pehmeä ja joustava
• Voidaan käyttää toppina

Miinukset

• Pääntie saattaa olla joillekin liian matala

Nämä ovat yks parhaista urheiluliiveistä, joita minulla on koskaan ollut! testaajamme sanoo. Sen syvempi V-muotoinen pääntie ja kauha takaosa antavat rintakehän hengittää, mikä voi olla hyödyllistä, jos sinulla on taipumus murtautua.jäätyään loukkuun hikisissä rintaliiveissä(Puhun kokemuksesta).

Käytin tätä Lagree-luokassa, jonka intensiteetti on korkeampi, eikä se liikahtanut ollenkaan, testaajamme sanoo. Se on niin pehmeä ja mukava, ja pidän siitä, että se ei työnnä rintojani liian pitkälle tai anna niiden liikkua. Siinä on täydellinen tukimäärä.

Tuotteen tiedot

Koko:XS - 6XL |Materiaali:Nylon spandex polyesteri |Bändin sulkeminen:Ei käytössä

Lisää hienoja vaihtoehtoja

Vaikka emme itse testanneet näitä urheiluliivejä, ne kaikki ovat erittäin suosittelemiaAlysha Flynnmaratoonarijuoksuvalmentaja ja naisjuoksuyhteisön What Runs You perustaja, jonka koko on 32DD. Tässä ovat tyylit, joita hän käyttää päivästä toiseen.

On Runningin kestävyysrintaliivit

• Päällä
• Päällä

Päällä

Endurance-rintaliivit

Plussat

• Säädettävät olkaimet
• Korkeampi pääntie
• Hengittävä kuumiin harjoituksiin

Miinukset

• V-muotoinen nauha ei välttämättä sovi kaikille

Tämä on henkilökohtainen huippuvalintani, Flynn sanoo. Siinä on korkeampi pääntie siltä varalta, että et halua näyttää liikaa dekolteita ja olkaimet, jotka voidaan kiristää antaaksesi sinulle enemmän tukea.

Flynn kurkottelee sitä voimakkaisiin harjoituksiin ja sanoo, että se on todella kätevää kesällä, koska hengittävä kangas pysyy mukavanapitkiä lenkkejähelteessä.

Tuotteen tiedot

Koko:XXS - XL D-DD |Materiaali:Polyesteri elastaani polyamidi |Bändin sulkeminen:Koukku ja silmä

Adidas TLRD Impact Luxe High Support vetoketjurintaliivit

• Adidas
• Adidas

Adidas

raamatullisia naisten nimiä

TLRD Impact Luxe High Support vetoketjurintaliivit

Plussat

• Helppo pukea ja riisua
• Pehmeä sisävuori
• Tuntuu erittäin turvalliselta
• Säädettävät olkaimet

Miinukset

• Nauha ei ole säädettävissä
• Myydään nopeasti loppuun

Kun kiinnität tämän vauvan vetoketjulla, sinun ei tarvitse huolehtia tissistäsi koko harjoituksen ajan. Rakastan etuvetoketjua, joka helpottaa pukemista ja riisumista, ja se tuntuu turvallisemmalta juoksujen aikana Flynnin mukaan. Siinä on hengittävä kangas ja pehmeä sisävuori, joka estää hankausta.

Tuotteen tiedot

Koko:2XS A-B - 2X DD-F |Materiaali:Polyesteri elastaani |Bändin sulkeminen:Ei käytössä

Brooks 3 Pocket Sports Bra

Brooks

3 Pocket Sports Bra

Plussat

• Laajennettu kokovalikoima
• Siinä on piilotaskut välttämättömille tavaroille
• Kupit irrotettavat

Miinukset

• Hihnat ja nauha eivät ole säädettävissä
• Jotkut Brooks-arvostelijat sanovat, että nauhan jousto kuluu ajan myötä

Flynn kurottaa tähän mukaviin Brooks-rintaliiveihin matalan tai keskitason vaikutuksille. Siinä on yksi tasku aivan kaulan tyvessä, johon mahtuu puhelin ja kaksi sivuilla avaimille taienergiageelit. Hän pitää myös siitä, että siinä on paksut säädettävät olkaimet turvallisen istuvuuden takaamiseksi ja pehmeä kangas, joka ei naarmuta hänen ihoaan.

Tuotteen tiedot

Koko:30AB - 40DDE |Materiaali:Polyesteri spandex |Bändin sulkeminen:Ei käytössä

automerkit kirjaimella e

Mitä ominaisuuksia sinun pitäisi etsiä isojen tissien urheiluliiveistä?

Näin voit ostaa rintaliivit, jotka (todella) tekevät työn valmiiksi.

Materiaali

Synteettiset kankaat (ajatella: polyesterinylonia ja elastaania) ovat välttämättömiä, koska ne siirtävät hikeä pois kehostasi pitääkseen sinut viileänä ja kuivana. Lisäksi heillä on mukava tasapaino venytyksen ja tuen välillä, Flynn sanoo. Ne tuntuvat myös kevyiltä ja pehmeiltä ihoa vasten silloinkin, kun alat lämmetä.

Puristus

Isommille rinnoille hyvä tuki ei ole neuvoteltavissa, Flynn sanoo. Useimmiten se johtuu puristamisesta – jos rintaliivit ovat (mukavasti) tiukat, ne pitävät rinnat lähellä rintakehän seinämää rajoittaen harjoituksen aikana kestämääsi pomppimistaParis Butler MDhallituksen sertifioitu kirurgi ja apulaisprofessori plastiikkakirurgian osastolla Yalen yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa kertoo SELFille.

Varmista vain, etteivät rintaliivit ole niin tiukat, että ne tunkeutuvat ihoasi tai rajoittavat liikkeitäsi. Jotain, jossa on tasapaino venytyksen ja puristuksen välillä, on A+.

Säädettävyys

Kaksi tärkeimmistä urheiluliivien ominaisuuksista ovat tiukasti istuvat turvalliset nauhat rintojen alla ja leveät olkaimet, jotka eivät työnnä olkapäihisi, tohtori Butler sanoo. Testattuamme useita rintaliivejä uskomme, että yksi parhaista tavoista varmistaa, että nauha ja olkaimet tukevat, on etsiä säädettäviä, jotta saat yksilöllisemmän istuvuuden.

Nauhojen suhteen kokeilimme rintaliivejä, joissa on tarranauhakiinnitys (kuten mitä tavallisissa rintaliiveissä näkee) ja rintaliivejä, joissa on tarranauha. Meidän tuomiomme: Velcro antaa sinulle entistä enemmän joustavuutta, koska perinteisemmän nauhan koukkuasetusten määrä ei rajoita sinua.

Olkahihnoista pidämme tarranauhalla varustetuista ja säädettävistä liukusäätimistä kuten suosikki T-paitaliiveistäsi – molemmat versiot antavat sinulle runsaasti heilumistilaa.

Koot

Monet urheiluliivit, jotka on suunniteltu isompiin rintoihin, ovat saatavana kuppi- ja nauhakokoisina, jotta ne sopivat paremmin. Useimmat merkit sisältävät myös rinta- ja rannemitat koon valitsemisen helpottamiseksi, Flynn sanoo. (Ja vaikka luulet tietäväsi kokosi, kannattaa aina mitata itsesi säännöllisesti siitä lähtiense voi muuttua ajan myötä.)

Miten urheiluliivien tulee istua?

Urheiluliivejesi tulee olla riittävän tiukasti rintakehäsi ja olkapäiden ympärillä, jotta sinun ei tarvitse säätää nauhaa tai hihnoja estääksesi niitä nousemasta tai putoamasta. Ihannetapauksessa tuskin huomaat sitä: Kun käytät upeita urheiluliivejä, et ajattele sitä ollenkaan. Se vapauttaa sinut keskittymään kehosi tarpeisiin, kuten nesteyttämiseen ja tahdistukseen ilman häiriötekijöitä Flynnin mukaan.

Aiheeseen liittyvä:

• Puristamme Compression-leggingsit löytääksemme parhaat parit
• 7 erinomaista Cross Training Shoes -toimittajaa rakastavat HIITin nostamista ja paljon muuta
• Nämä erittäin tarttuvat matot sopivat täydellisesti kuumaan joogaan ohjaajien mukaan

Hanki lisääITSENÄISETloistavat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).