Tamponi on kesän MVP, kun haluat nauttia pulahduksesta uima-altaaseen kuukautisten aikana: Sinun ei tarvitse huolehtia minkäänlaisesta veri vedessä -tilanteesta tai käsitellä kosteaa tyynyä.
Mutta sama asia, joka tekee tamponista niin toimivan – sen imukyky – voi aiheuttaa mahdollisen riskin vedestä nousemisen jälkeen. Aivan kuten kuukautisveri voi imeytyä tamponin ulkopuolelle, vesi voi imeytyä emättimeen [kun uit],Mary Jane Minkin, MD, hallituksen sertifioitu ob-gyn ja kliininen synnytys-, gynekologian ja lisääntymistieteiden professori Yalen lääketieteellisessä korkeakoulussa, kertoo SelfGrowth.
Jos et ole hieman varovainen, tämä ylimääräinen kosteus voi aiheuttaa ongelmia emättimellesi. Tästä syystä on erittäin tärkeää vaihtaa tamponi sen jälkeen, kun olet pulannut uima-altaaseen, kellunut joessa tai syöksynyt niihin valtameren aalloihin, ob-gynien mukaan.
Ei ole hyvä idea jättää mitään märkää roikkumaan vulvan ympärille.
Tamponin käyttäminen emättimessä – uitko tai et – luo ihanteelliset puitteet mikro-organismeille, kuten bakteereille, lisääntymään: Se kastuu imeessään kuukautisveren (ja muiden emättimen eritteiden) ja kehosi lämpötila lämpenee. Kaikki tämä on hienoa olettaen, että vaihdat tamponin neljän tai kahdeksan tunnin välein. Mutta kun jätät sen pidemmäksi aikaa, lisäät ärsytyksen tai infektion riskiä sekä harvinaista (mutta vakavaa) sairautta, jota kutsutaan toksisen shokin oireyhtymäksi, jossa bakteerit vapauttavat myrkkyjä verenkiertoon.
Uima-altaassa käyminen, vaikka se olisi lyhytkin, vain lisää kosteutta (anteeksi) siellä. Sekä tamponin uloimman pohjan että narun kautta imeytynyt vesi luo ympäristön, joka pysyy kosteana uinnin jälkeen,Kenosha D. Gleaton, MD, hallituksen sertifioitu obgyn Charlestonissa, Etelä-Carolinassa, ja perinataaliterveysbrändin lääketieteellinen neuvonantajaNatalist, SelfGrowth kertoo. Tämä ylimääräinen kosteus pohjustaa alueen bakteerien ja hiivojen kukoistamiseen, mikä myös lisää mahdollisuuttasi saada ärsytystä tai infektioita. Siksi tohtori Gleaton ehdottaa aina, että vaihdat tamponisi (ja mieluiten myös pois märkäuimapuvun) tunnin sisällä uimisesta.
Kun kyse on näistä riskeistä, se on jo jotainsisäänhenkilö eikä jokin, joka siirtyy vedessä olevista taudinaiheuttajista, mistä olemme huolissamme, tohtori Minkin selittää. (Yksinkertaisesti sanottuna märkä tamponi tarjoaa ihanteellisen mahdollisuuden mikro-organismeillesijoisännöinti lisääntymään.)
automerkit kirjaimella e
Se sanoi, että vesi liikkuu emättimeen märän tamponitölkin kauttamyöskuljettaa joitain ei niin mahtavia liftaajia, tohtori Gleaton lisää, kuten muun tyyppisiä bakteereja, suolaa tai klooria riippuen siitä, uitko järvessä, valtameressä vai uima-altaassa. Ja koska emättimesi on imukykyinen, voit teoriassa imeä osan siitä aineesta (varsinkin jos jäähdytät märän tamponin kanssa jonkin aikaa), mikä voi aiheuttaa ihottumaa tai ärsytystä siellä, tohtori Gleaton sanoo. Hyvä uutinen on, ettei ole olemassa vankkaa tutkimusta, joka viittaa siihen, että esimerkiksi mereen sukeltamisesta saatu märkä tamponi olisi riskialtisempi kuin mistä tahansa muusta vesistöstä tai päinvastoin, tohtori Minkin sanoo.
Ajattele vain tamponin vaihtoa uinnin jälkeen – vesistöstä riippumatta – parhaana käytäntönä pitääksesi ala-alueesi kuivina (ja paikallisten mikrobien loitolla).
Tamponi ei välttämättä tee tehtäväänsä yhtä hyvin uinnin jälkeen.
Toinen asia, joka tulee muistaa: Jos tamponi imee tarpeeksi vettä narun kautta uidessasi, se ei pysty imemään ylimääräistä vettä.aikakauden vertakun olet poissa vedestä, tohtori Minkin sanoo. Joten sinun kannattaa laittaa kuivaan kuukautisvuodon välttämiseksi.
Saatat myös huomata, että virtaus on tavallista kevyempi uinnin aikana tai pian sen jälkeen, koska allas, järvi tai meri on tyypillisesti kylmä ympäristö, mikä voi hetkellisesti rajoittaa verenkiertoa, tohtori Minkin sanoo. (Lisäksi veden ylimääräinen vastus tai paine – verrattuna ilmaan – voi tilapäisesti estää veren vuotamisen.) Mutta älä mene lankaan: uiminen ei pysäytä kuukautisiasi, joten jos sinulla oli ennen verenvuotoa, olet todennäköisesti edelleen sen jälkeenkin tulee verta.
mentorointien nimet
Mitä uintiavoitehdä kuitenkin tarjoaa hienojavähävaikutteinen harjoitus, mikä voi itse asiassa auttaa vähentämään kuukautiskipujen vakavuutta, molemmat lääkärit sanovat. He suosittelevat vahvasti sukeltamaan kuukautistenne ja korostavat, ettei hygienian kannalta ole syytä huoleen. Haluat vain olla varma, että vesi ei tartu sinuun, kun olet valmis.
Aiheeseen liittyvä:
