Harjoittelusi ansaitsee paremman äänen. Paras juoksukuulokkeiden toimitus

Jopa omistautuneimmat juoksijat myöntävät, että urheilu voi joskus olla yksitoikkoista. Onneksi voi maustaa asioita musiikillapodcastitäänikirjoja tai jopa virtuaalista valmennusta käynnissä olevasta sovelluksesta.

Asia on siinä, että et todellakaan voi käyttää mitä tahansa vanhoja nappikuulokkeita kuunnellaksesi näitä juttuja treenatessa. (Koskaan ollut parihuima aikanaerityisen hikinen harjoitus? Joo, ei ihanteellista.) Mutta parhailla juoksukuulokkeilla ei ole ongelmia pienen kosteuden käsittelyssä. Vielä parempi, että ne eivät luiskahda korvistasi, ne tuntuvat mukavilta kilometrien yli, ja kilometrien ajon aikana niiden akun kesto on pitkä kirjaimellisesti maratonpäivien ajan, ja ne kestävät jopa sateen ja putoamisen jalkakäytävälle.

Etkö ole varma, minkä merkin tai mallin kanssa aloittaa (tai päivittää siihen)? Löysimme kuusi poikkeuksellista kuulokeparia, jotka tuottavat saumattomasti tarvitsemasi häiriötekijät – mutta antavat sinun silti kuulla turvallisesti, mitä ympärilläsi on. Osta valikoimamme alta.

Meidän parhaat valintamme

Paras kokonaisuutena: Shokz OpenRun Pro 2Paras Splurge: Bose Ultra avoimet kuulokkeet9Paras budjettivalinta: JBL Vibe Beam Paras melunvaimennus: Apple AirPods Pro 297 Paras vedenpitävä: Jabra Elite 8 Active8Turvallisin: Beats Fit Pro9

• Osta parhaat juoksukuulokkeet
• Mitä etsiä
• Kuinka valitsimme nämä kuulokkeet
• Usein kysyttyjä kysymyksiä kuulokkeista

Osta parhaat juoksukuulokkeet

Parhaat juoksevat kuulokkeet voivat auttaa pitämään sinut poissa päästäsi. Tässä ovat parhaat juoksijan hyväksymät äänitykset pareille, joissa on selkeä ääni, jonka avulla voit silti olla tietoinen ympäristöstäsi.

Paras kokonaisuus: Shokz OpenRun Pro 2

Shokz

OpenRun Pro 2

Viisi tämän tarinan kyselyyn osallistunutta juoksijaa suositteli Shokzin lippulaivakuulokkeita. Ne ovat turvallinen valinta, koska ne toistavat ääntä avoimen korvan luujohtimen kautta eivätkä ole melua vaimentavia. Mahdollisuus kuulla musiikkiasijakuulla, mitä ympärilläsi tapahtuu, on hyvä tapa pysyä turvassaNikkia Youngjuoksuvalmentaja ja Richmond Road Runners Clubin presidentti kertoo SELFistä erityisesti niille, jotka saattavat olla vilkkaasti liikennöidyillä alueilla.

Shokz eivät suinkaan ole markkinoiden ainoat luuta johtavat kuulokkeet, mutta monet sanovat, että ne ovat paras vaihtoehto juoksemiseen. Ne ovat hienkestäviä. Niissä on 12 tunnin akunkesto. Ja mikä tärkeintä, ne ovat todella mukavat (olen kokeillut muita luuta johtavia kuulokkeita ja saanut niistä hankausta, kun ne lipsahtivat kasvoilleni juoksuvalmentajaAmie Dworeckikertoo SELF).

Paul BuiBostonista kotoisin oleva maratoonari kertoo SELFille, että hän ja hänen vaimonsa käyttävät molemmat Shokzia. Pidän helposta Bluetooth-yhteydestä, joka ei menetä yhteyttä puhelimeesi tai kelloosi ja ne antavat erittäin selkeän äänen, kun kuuntelet musiikkia tai puhut puhelimessa (hyvällä bassotasapainolla), hän sanoo. Olemme myös suuria faneja – nämä silmut voittivat a2024 Home Fitness Awardpitkän akun keston ja kevyen rakenteensa vuoksi.

Tiedä vain, että kaikki juoksijat eivät pidä tangosta, joka kiertyy pään ympärille ja yhdistää kaksi korvakappaletta. Bui sanoo, että se estää häntä käyttämästä Shokziaan kotona, kun hän makaa sohvalla tai sängyssä. Ja Young vaihtoiShokz' OpenFit 2koska hän kyllästyi tangon tönäisyyteen hänen niskansa takana.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Akun kesto:12 tuntia |Vedenpitävä:IP55 vedenpitävyys |Melunvaimennus:Ei

apinoiden nimet

Paras Splurge: Bose Ultra Open Earbuds

Bose

Ultra avoimet kuulokkeet

Näiden Bose-kuulokkeiden avoimet korvat ovat saaneet inspiraationsa korvakalvoista. Vaikka oletin, että ne puristavat tuskallisesti korviini pitkien lenkkien aikana, olen huomannut, että ne ovat itse asiassa melko kevyitä ja turvallisia ilman puristamista tai pomppimista. Pidin niitä kahdella maratonilla viime vuonna ja melkein unohdin niiden olevan siellä.

Koska ne kietoutuvat suoraan ulkokorvasi ruston ympärille jättäen korvakäytäväsi auki, kuulen helposti kaiken ympärilläni. Ääni on kuitenkin edelleen korkealaatuista – varsinkin rikkaammassa immersiivisessä tilassa (vaikka se kuluttaa akkua nopeammin). Musiikkinörtit voivat jopa säätää asetuksia, kuten bassoa ja diskanttia, sovelluksessa saadakseen tarkat tasot, joita he haluavat.

Minusta vielä hyödyllisempi on automaattinen äänenvoimakkuusominaisuus. Se mukautuu jatkuvasti ympärilläni olevaan melutasoon juoksun aikana, joten minun ei tarvitse näpertää säätimiä kesken askeleen. Hyödyllinen myös: Niin kauan kuin säilytän nämä koteloonsa ajojen välillä, minun on harvoin huolehdittava akun kestosta, koska voit saada hyvät 26,5 tuntia soittoaikaa.

Sanon, että Ultra Opens eivät ole mahtavia puheluiden soittamiseen. Mikrofoni ei näytä poimivan ääntäni erityisen selvästi, varsinkin kun olen paikassa, jossa on paljon taustamelua. (Se antaa minulle hyvän tekosyyn jättää huomiotta kaikki puhelut ennen kuin olen suorittanut juoksuni.)

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Akun kesto:7 tuntia (silmut) 19,5 tuntia (kotelo) |Vedenpitävä:IPX4 vedenpitävyys |Melunvaimennus:Ei

Paras budjettivalinta: JBL Vibe Beam

JBL

Vibe Beam

diiva silmälaseineen meemi

Kyllä, on mahdollista löytää korkealaatuisia juoksukuulokkeita ilman rahaa. JBL:n Vibe Beamsin akunkesto on hyvä – kahdeksan tuntia plus 24 kotelossa – ja ne kestävät hikosadetta ja pölyä. Lisäksi niiden ympäristötietoinen tila upottaa sinut ääneesi ja korostaa ympärilläsi olevia ääniä (kuten koiran pyöräilijän tai auton), joten pysyt turvassa juokseessasi.

Bonus: Voit myös säätää äänenlaatua kuten joidenkin muiden tämän luettelon kuulokkeiden kanssa. Sinun tarvitsee vain tehdä haluamasi säädöt JBL Headphones -sovelluksessa.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Akun kesto:8 tuntia (silmut) 24 tuntia (kotelo) |Vedenpitävä:IP54 vedenpitävyys |Melunvaimennus:Ei

Paras melunvaimennus: Apple AirPods Pro 2

Omena

kaupunki kirjaimella k

AirPods Pro 2

Melunvaimennus voi olla juoksijoille kaksiteräinen miekka. Vaikka se onkin erinomainen tapa virittää häiriöitä (kuten omien jalkojen jyskyttämistäjuoksumatto), jos estätkaikkisaatat vaarantaa turvallisuutesi. Siksi valmentajat suosittelevat yleensä sen varaamista sisäjuoksuihin.

AirPods Pro 2:lla saat melunvaimennuksen edut ilman turvallisuusongelmia Applen mukautuvan äänitilan ansiosta. Se säätää melunvaimennuksen määrää automaattisesti sen mukaan, kuinka paljon ääntä altistut (sytytä se vain pitämällä nappikuulokkeen vartta painettuna). Voit jopa säätää tasoja päästääksesi sisään enemmän tai vähemmän melua. Kun testasin sitä, huomasin, että kuulin edelleen ympärilläni olevan liikenteen, se ei vain ollut niin kovaa – se ei peittänyt musiikkiani.

Ja täysi melunvaimennus on vakaa. Kaliforniassa asuva juoksija Pamela Stahl kertoo SELFille, että Pros 2 antoi hänen kuunnella musiikkia juoksumatolla ilman, että hänestä tuntuisi vahingoittavan tärykalvoja: Melunvaimennuksen ansiosta minun ei tarvitse nostaa äänenvoimakkuutta niin suureksi, hän sanoo.

Vaikka mukautuva ääniominaisuus on myös saatavillaAirPods 4Pidän enemmän Pro 2s:sta juoksemiseen. Sen lisäksi, että saat pari tuntia ylimääräistä akkukestoa yhdellä latauksella, huomaan myös, että ne pysyvät paremmin paikoillaan silikonikärkien ansiosta. (Saat neljä kokoa varmistaaksesi, että löydät oikean istuvuuden.) Ainoa kerta, kun ne ovat pudonneet päälleni, on silloin, kun olen liikutellut päätäni kuin joogatunnilla.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Akun kesto:6 tuntia (silmut) 30 tuntia (kotelo) |Vedenpitävä:IP54 vedenpitävyys |Melunvaimennus:Kyllä

Paras vedenpitävä: Jabra Elite 8 Active

Jabra

Elite 8 Active

Jabra suunnitteli nämä kuulokkeet kestämään vaikeimmatkin seikkailusi. Ne ovat pölytiiviitä ja ne voidaan upottaa veteen ilman vaurioita – Jabra tukee tätä jopa kahden vuoden takuulla. Joten jos satut pulahtaa järveen juoksun jälkeen (suosittelen!), silmusi ovat A-okei.

Kaksi muuta hyödyllistä ominaisuutta juoksijoille ovat poikkeuksellinen akun kesto ja turvallinen istuvuus. Ultramaratonajat arvostavat sitä, että Elite 8 Actives kestää huimat 14 tuntia – tarpeeksi kauan nähdäkseen useimmat meistä läpi keskimääräisen 50 mailin kilpailun. Ja jokainen voi hyödyntää pakkauksen kolmea korvageeliä, jotka auttavat sinua saamaan hyvän istuvuuden.

Elite 8 Actives -malleissa on myös Jabran kutsuma adaptiivinen hybridi-aktiivinen melunvaimennus, joka optimoi tasot automaattisesti havaitsemiensa äänien perusteella. Voit jopa asettaa sen vähentämään tuulen melua. Dworecki kertoo, että yksi hänen asiakkaistaan, joka jakaa harjoituksensa ulko- ja sisäjuoksumailien välillä, huomaa, että melunvaimennusasetusten valikoima auttaa häntä löytämään oikean tason jokaiselle reitille.

Plussat ja miinukset

zuar palmeirense

Tuotteen tiedot

Akun kesto:14 tuntia (silmut) 56 tuntia (kotelo) |Vedenpitävä:IP68 vedenpitävyys |Melunvaimennus:Kyllä

Turvallisin: Beats Fit Pro

Beats

Fit Pro

Jos olet koskaan taistellut kuulokkeiden kanssa, jotka putosivat juoksemalla, Beats Fit Pro saattaa ratkaista ongelmasi. Salaisuus on jokaisen korvanapin päällä oleva joustava siivenkärki: Voit taivuttaa ja työntää sitä suoraan ulkokorvasi ruston alle ja sitten kiertämällä lukita sen paikalleen. Saat vieläkin tarkemman istuvuuden kokeilemalla kolmea erikokoista silikonista valmistettuja korvatippejä – yhdistelmä saa jokaisen silmukan tuntumaan erittäin vakaalta.

Näissä kuulokkeissa on myös huippuluokan äänenlaatu, mukautuva melunvaimennus ja läpinäkyvyystila, jonka avulla kuulet melua ympäriltäsi. Plus spatiaalinen ääni säätää ääntä, kun käännät päätäsi, jotta voit hukata itsesi musiikkiin niillä kilometreillä, kun todellatodellatarvitsevat häiriötekijöitä.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Akun kesto:6 tuntia (silmut) 18 tuntia (kotelo) |Vedenpitävä:IPX4 vedenpitävyys |Melunvaimennus:Kyllä

Mitä etsiä juoksukuulokkeista

Kuinka voit varmistaa, että saat kiinteät kuulokkeet? Valmentajat suosittelevat pitämään nämä ohjeet mielessä ostoksia tehdessäsi.

Tyyli

Vaikka over-ear-kuulokkeet tarjoavat parhaan äänenlaadun, monet juoksijat pitävät niitä liian isoina juoksemaan sisään. Ne voivat vangita lämpöä ja hikeä, mikä voi tuntua epämukavalta. Ne ovat myös tyypillisesti vähemmän vakaat päässäsi, Dworecki sanoo. (Jos olet erilainen, hän suosittelee tutkimaan kevyitä vaihtoehtoja, kutenTreble Z2.)

Kuulokkeet ovat suosituin valinta, koska ne liukuvat suoraan korvakäytävään. Voit myös ostaa luuta johtavat tai avoimet korvakuulokkeet, jotka ovat pieniä ja kevyitä, mutta jotka eivät estä ympäröivää ääntä. Hermostuuko kuulokkeiden putoaminen? Jotkut tyylit, kutenShokz OpenRun Pro 2pään taakse menevä lanka tai tanko pitämään ne paikoillaan.

Vedenkestävyysluokitus

Juoksevien kuulokkeiden pitäisi kestää hikoilua ja mieluiten sadetta. Voit tarkistaa, kuinka vesitiivis pari on, katsomalla tunkeutumissuojausluokitusta (IP). Ensimmäinen numero ilmaisee, kuinka hyvin laite kestää kiinteitä aineita (kuten pölyä tai likaa) – kaikilla ei ole tätä, vaan ne vain sanovat sen sijaan, kun taas toinen numero kertoo, kuinka hyvin se pitää nesteet poissa.

Vedenkestävyysasteikko alkaa 0:sta ilman suojaa ja nousee 9:ään, mikä tarkoittaa, että olet turvassa jopa kuumilta korkeapainesuihkuilta porealtaassa. IPX4:n käyttö tarkoittaa, että kuulokkeet kestävät hikeä ja roiskeita, kun taas IPX7 varmistaa, että ne selviävät, vaikka pudotat ne lätäköön.

Melunvaimennus

Melunvaimennus vähentää ulkopuolisia ääniä havaitsemalla melun pienellä mikrofonilla ja tuottamalla ääniaallon samalla taajuudella (mutta vastakkaisella amplitudilla) sen poistamiseksi. Monet kuulokkeet, kutenApple AirPods Pro 2niissä on myös läpinäkyvyystila, joka sallii ympäristön äänet, jotta et päädy säikähtämään jostain, jota et kuullut.

Akun kesto

Kuulokkeiden akun kesto on tärkeä tekijä matkanjuoksijoiden huomioiden. Olen hitaampi juoksija, joten pidän jostakin, joka vie minut kilpailuni loppuun tai sen ohi, Young sanoo. Vaikka olisitkin menossa vain 30 minuutin lenkille, jos kuulokkeet ovat jatkuvasti kuolleet, joudut lopulta viivyttämään juoksuasi odottaaksesi niiden käynnistymistä.

Kuinka valitsimme nämä juoksevat kuulokkeet

Ensin kysyimme juoksijoilta ja juoksuvalmentajilta heidän suosikkikuulokkeitaan ja saimme heiltä parhaat neuvot siitä, mitä hyvälle kuulokkeelle kannattaa etsiä. Selvitimme heidän vihjeidensä avulla lukemattomia sivustoja löytääksemme kuulokkeet, joissa kaikki oikeat ruudut löytyivät. Ainoat parit, jotka ansaitsivat hyväksyntämme, olivat riittävän kestäviä noustakseen hikoilleen riittävän turvallisesti käytettäväksi sprintissä ja riittävän turvallisia juoksemaan ulkona.

Usein kysyttyjä kysymyksiä kuulokkeista

Mitkä kuulokkeet eivät putoa juostessa?

Niiden joustavan siivenkärjen ansiostaBeats Fit Protunnetaan turvallisina nappikuulokkeina, jotka eivät putoa. Yleensä voi olla hyödyllistä ostaa pari, jossa on useita silikonikärkiä, jotta saat juuri oikean koon korvillesi.

Mitkä ovat parhaat juoksukuulokkeet iPhonen käyttäjille?

Useimmat juoksevat kuulokkeet ovat yhteensopivia iPhonen kanssa. Mutta jos haluat pysyä Applen universumissaAirPods Pro 2tekevät erinomaisesta juoksukuulokkeesta. Niissä on vakaa istuvuus ja säädettävä mukautuva läpinäkyvyystila, joka mukauttaa melunvaimennuksen automaattisesti ympäristöösi sopivaksi.

mustalaisnaisten nimiä

Käyttääkö ammattijuoksijoita kuulokkeita?

Ei ole ennenkuulumatonta nähdä ammattijuoksijaa kuulokkeet sisällä heidän yksin harjoitteluissaan. He pelaavat kuitenkin harvoin paria korkean tason kilpailun aikana (jossa kuulokkeet saattavat olla kiellettyjä erityisesti huippukilpailijoilta).

Lisäksi ammattilaiset harjoittelevat usein ryhmissä, joten he mieluummin juttelevat kuin musiikin parissa. Se todellakin riippuu tilanteesta ja siitä, kenen kanssa he harjoittelevat, Dworecki sanoo.

Aiheeseen liittyvä:

• Löysin parhaat juoksuvyöt, joissa on tonnia taskuja, jotka todella pysyvät paikoillaan
• Mukavat hikeä siirtävät juoksusukat rakkulattomiin lenkkeihin
• Parhaat polarisoidut aurinkolasit kaikkiin ulkoseikkailuihisi

Hanki lisääITSE's upeat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).