14 OTC-allergiahoitoa, jotka tekevät keväästä vähemmän kurjaa

Tervetuloa SELF Checkout -sarjaan, jossa jaamme kärryissämme olevat hyvinvointia edistävät tuotteet. Jokaisessa erässä voit odottaa löytäväsi työntekijöidemme välttämättömät tavarat sekä aidosti hyödyllisiä löytöjä ja ryhmäkeskustelun arvoisia löytöjä.

Kuka tahansa, joka on koskaankävi sotaa siitepölymäärän kanssatietää, että paras reseptivapaa (OTC) allergialääke on hyvä vanhanaikainen antihistamiini. Mutta puolustusstrategiasi ei tarvitse loppua tähän varsinkaan silloin, kun sinulla on oireita (hei aivastelu hakkerointi ja ajatkuva nuha) tekevät elämästä kurjaa.

Jos luotat samaan kouralliseen allergialääkkeitä joka vuosi vain saavuttaaksesi keskimääräisen menestyksen, saattaa olla aika kokeilla jotain erilaista. Siksi pyysimme SELF-tiimin jäseniä kertomaan tarkalleen, mitä he tekevät ja käyttävät tehdäkseen tästä vuodenajasta hieman elävämpää. Jotain niinkin yksinkertaista kuin todella hyvä yskänpoisto tai ali-0 ilmankostutin voi parantaa oloasi huomattavasti – ota se SELF-henkilöstöltä, joka raportoi terveydentilasta ammattimaisesti ja käsittelee allergioita henkilökohtaisesti. Valtavasta vesipullosta aina epäonnistumattomiin nenäsuihkeisiin, nämä ovat allergiakauden tärkeimmät tuotteet.

• Yleinen allergiaan liittyvä kurjuus
• Kuivat pölyiset kodit
• Naarmuuntuva kurkku
• Kutiavat silmät
• Tukkoinen vuotava nenä

Yleiseen allergioihin liittyvään kurjuuteen

Yksinkertainen Moderni

Vesipullo (40 unssia)

Jemma

Kamomilla yrttitee

Mul
lulhemon

Scuba Oversized suppilo-kaula-puolivetoketju

Vapaat ihmiset

Movement All Star Solid -housut

Jos hengität ja aivastat, yritä tehdä itsestäsi mahdollisimman mukava – tämä on ainakin tämän kirjoittajan filosofia. Ihmisenä, joka ei koskaan käsitellyt kausittaisia ​​allergioita lapsena, mutta huomaa olevansa niistä polveen asti aikuisena, olen vasta äskettäin tajunnut, mikä helpottaa kurjuuttani, kun siitepöly osuu.

Ensin pysyn nesteytyksessä isolla vanhalla vesipullolla. Henkilökohtainen suosikkini on Simple Modernin 40 unssin guzzler, mutta sinunStanley HydropullotaiKirkkaattoimii myös loistavasti. Kun en juo vettä, siemaillen teetä rauhoittaakseni poskionteloitani ja kurkun kuivumista. Kamomilla on suosikkini, mutta SELF on aiemmin raportoinut, että ihmiset, joilla on tuoksurikkaallergia, voivat olla myös herkkiä kamomillalle, joten keskustele allergologin kanssa, jos olet huolissasi.

h-kirjaimella varustetut autot

Toiseksi käperryn suosikkivaatteisiini, jotka eivät koskaan poistu kotoa. Jos sinulla ei vielä ole kodikasta kokonaisuutta, SELF-henkilökunta vannooLululemon's Scuba Half-ZipjaVapaa ihmisten hikoilu. Lisäksi tuoreiden vaatteiden pukeminen, kun tulet ulkona, voi vähentää siitepölyn pääsyä taloosiSaira Q. Zafar MDhallituksen sertifioitu allergologi ja immunologi Schweiger Dermatology & Allergy In Millburnissa kertoo SELFille. Bonuspisteet, jos käyt suihkussa ennen vaihtamista.

Kuiviin pölyisiin koteihin

Levoit

Core300-P ilmanpuhdistin

HoMedics

Ultraäänikostutin

AllerEase

Suurin patjasuoja (Queen-koko)

AllerEase

Suurin sallittu tyynysuoja (2 kpl sarja)

Yleisiä allergeenejakuten pölypunkit, hometta ja siitepölyä voi kerääntyä kotiisi. Mutta voit vähentää niitä asentamalla ilmanpuhdistimen tehokkaalla hiukkasilmasuodattimella (HEPA)Mauli B. Desai MDMontefiore Health Systemin allergologi ja lääketieteellisen allergian ja immunologian apulaisprofessori Albert Einstein College of Medicinessa New Yorkissa kertoo SELFille.

SELFin vanhempi kaupallinen toimittaja pitää Levoitin pienestä mutta mahtavasta Core300-P-puhdistimesta. [Se] tekee hämmästyttävän työn vetämällä pölyä ja siitepölyä pois ilmasta, hän sanoo ja lisää, että se on pohjimmiltaan äänetön ja suodatin on erittäin helppo puhdistaa (pyyhi se pois – vaihtoa ei tarvita).

Se toimii 24/7 asunnossani, joten käyttökohtainen hinta on periaatteessa olematon (ostin sen kaksi vuotta sitten), hän sanoo. Jätän sen päälle yöksi, jotta nukun helpommin ja hengitän paremmin aamulla.

Täydentääkseen hänen laitepeliään vanhempi kaupallinen toimittajamme käyttää myös Homedicsin Ultrasonic Humidifier -laitetta. Se on täydellinen koko hänen makuuhuoneeseensa ja auttaa häntänukkua läpi yön(vaikka hänen allergiansa raivoaa). En herää siihen turvonneeseen raapivaan ilmaisuun "siitepölykauden" kurkku, hän sanoo. En selviä keväästä ilman sitä.

Tohtori Zafar suosittelee myös vuodevaatteiden vaihtamista öisin tai varhain aamulla tapahtuvien leimahdusten minimoimiseksi. Aloita vaihtamalla lakanat useammin allergeenien kertymisen estämiseksi ja harkitse sitten käyttöäallergiankestävät vuodevaatteetja kansia, kuten alla olevan huippuluokan AllerEase-merkin vaihtoehdot. Nämä liinavaatteet on valmistettu tiiviisti kudotusta kuidusta, jotka estävät pölypunkkeja tehokkaammin pääsemästä tyynyihin ja patjoihin SELF aiemmin raportoitu. Hengitämme jo helpommin.

Kurkun naarmuuntumista varten

Hallit

Relief Honey Sitruuna yskätipat

pelaaminen

Herkullisen rauhoittavat kurkkutipat

Tervetuloa SELF Checkout -sarjaan, jossa jaamme kärryissämme olevat hyvinvointia edistävät tuotteet. Jokaisessa erässä voit odottaa löytäväsi työntekijöidemme välttämättömät tavarat sekä aidosti hyödyllisiä löytöjä ja ryhmäkeskustelun arvoisia löytöjä.

Kuka tahansa, joka on koskaankävi sotaa siitepölymäärän kanssatietää, että paras reseptivapaa (OTC) allergialääke on hyvä vanhanaikainen antihistamiini. Mutta puolustusstrategiasi ei tarvitse loppua tähän varsinkaan silloin, kun sinulla on oireita (hei aivastelu hakkerointi ja ajatkuva nuha) tekevät elämästä kurjaa.

Jos luotat samaan kouralliseen allergialääkkeitä joka vuosi vain saavuttaaksesi keskimääräisen menestyksen, saattaa olla aika kokeilla jotain erilaista. Siksi pyysimme SELF-tiimin jäseniä kertomaan tarkalleen, mitä he tekevät ja käyttävät tehdäkseen tästä vuodenajasta hieman elävämpää. Jotain niinkin yksinkertaista kuin todella hyvä yskänpoisto tai alle 100 dollarin ilmankostutin voi parantaa oloasi huomattavasti – ota se SELFin työntekijöiltä, ​​jotka raportoivat terveydestä ammattimaisesti ja käsittelevät allergioita henkilökohtaisesti. Valtavasta vesipullosta aina epäonnistumattomiin nenäsuihkeisiin, nämä ovat allergiakauden tärkeimmät tuotteet.

• Yleinen allergiaan liittyvä kurjuus
• Kuivat pölyiset kodit
• Naarmuuntuva kurkku
• Kutiavat silmät
• Tukkoinen vuotava nenä

Yleiseen allergioihin liittyvään kurjuuteen

Yksinkertainen Moderni

Vesipullo (40 unssia)

Jemma

Kamomilla yrttitee

Mul
lulhemon

Scuba Oversized suppilo-kaula-puolivetoketju

Vapaat ihmiset

Movement All Star Solid -housut

Jos hengität ja aivastat, yritä tehdä itsestäsi mahdollisimman mukava – tämä on ainakin tämän kirjoittajan filosofia. Ihmisenä, joka ei koskaan käsitellyt kausittaisia ​​allergioita lapsena, mutta huomaa olevansa niistä polveen asti aikuisena, olen vasta äskettäin tajunnut, mikä helpottaa kurjuuttani, kun siitepöly osuu.

Ensin pysyn nesteytyksessä isolla vanhalla vesipullolla. Henkilökohtainen suosikkini on Simple Modernin 40 unssin guzzler, mutta sinunStanley HydropullotaiKirkkaattoimii myös loistavasti. Kun en juo vettä, siemaillen teetä rauhoittaakseni poskionteloitani ja kurkun kuivumista. Kamomilla on suosikkini, mutta SELF on aiemmin raportoinut, että ihmiset, joilla on tuoksurikkaallergia, voivat olla myös herkkiä kamomillalle, joten keskustele allergologin kanssa, jos olet huolissasi.

Toiseksi käperryn suosikkivaatteisiini, jotka eivät koskaan poistu kotoa. Jos sinulla ei vielä ole kodikasta kokonaisuutta, SELF-henkilökunta vannooLululemon's Scuba Half-ZipjaVapaa ihmisten hikoilu. Lisäksi tuoreiden vaatteiden pukeminen, kun tulet ulkona, voi vähentää siitepölyn pääsyä taloosiSaira Q. Zafar MDhallituksen sertifioitu allergologi ja immunologi Schweiger Dermatology & Allergy In Millburnissa kertoo SELFille. Bonuspisteet, jos käyt suihkussa ennen vaihtamista.

Kuiviin pölyisiin koteihin

Levoit

Core300-P ilmanpuhdistin

HoMedics

Ultraäänikostutin

AllerEase

Suurin patjasuoja (Queen-koko)

AllerEase

Suurin sallittu tyynysuoja (2 kpl sarja)

Yleisiä allergeenejakuten pölypunkit, hometta ja siitepölyä voi kerääntyä kotiisi. Mutta voit vähentää niitä asentamalla ilmanpuhdistimen tehokkaalla hiukkasilmasuodattimella (HEPA)Mauli B. Desai MDMontefiore Health Systemin allergologi ja lääketieteellisen allergian ja immunologian apulaisprofessori Albert Einstein College of Medicinessa New Yorkissa kertoo SELFille.

SELFin vanhempi kaupallinen toimittaja pitää Levoitin pienestä mutta mahtavasta Core300-P-puhdistimesta. [Se] tekee hämmästyttävän työn vetämällä pölyä ja siitepölyä pois ilmasta, hän sanoo ja lisää, että se on pohjimmiltaan äänetön ja suodatin on erittäin helppo puhdistaa (pyyhi se pois – vaihtoa ei tarvita).

Se toimii 24/7 asunnossani, joten käyttökohtainen hinta on periaatteessa olematon (ostin sen kaksi vuotta sitten), hän sanoo. Jätän sen päälle yöksi, jotta nukun helpommin ja hengitän paremmin aamulla.

Täydentääkseen hänen laitepeliään vanhempi kaupallinen toimittajamme käyttää myös Homedicsin Ultrasonic Humidifier -laitetta. Se on täydellinen koko hänen makuuhuoneeseensa ja auttaa häntänukkua läpi yön(vaikka hänen allergiansa raivoaa). En herää siihen turvonneeseen raapivaan ilmaisuun "siitepölykauden" kurkku, hän sanoo. En selviä keväästä ilman sitä.

Tohtori Zafar suosittelee myös vuodevaatteiden vaihtamista öisin tai varhain aamulla tapahtuvien leimahdusten minimoimiseksi. Aloita vaihtamalla lakanat useammin allergeenien kertymisen estämiseksi ja harkitse sitten käyttöäallergiankestävät vuodevaatteetja kansia, kuten alla olevan huippuluokan AllerEase-merkin vaihtoehdot. Nämä liinavaatteet on valmistettu tiiviisti kudotusta kuidusta, jotka estävät pölypunkkeja tehokkaammin pääsemästä tyynyihin ja patjoihin SELF aiemmin raportoitu. Hengitämme jo helpommin.

Kurkun naarmuuntumista varten

Hallit

Relief Honey Sitruuna yskätipat

pelaaminen

Herkullisen rauhoittavat kurkkutipat

Jos sinulla on kurkkukipu, sinulla on todennäköisemmin vilustuminen kuin kausiallergiat. Mutta raapiva, ärtynyt kurkku voi kulkea käsi kädessä muiden yleisten allergiaoireiden kanssa (varsinkin jos sinulla on ärsyttävä nenän jälkeinen tippuminen).

Hyvä yskätipat voi auttaa – Halls's Honey Lemon Cough Drops pelastaa johtavan kaupan toimittajamme hakkerointihyökkäyksistä Broadway-esitysten ja balettiesitysten aikana (nämä teatterit ovat KUIVIA, hän sanoo). Etkö ole mentolitablettien viilentävän joskus polttavan tunteen fani? Valitse sen sijaan Ludens. Ne maistuvat hyvältäjatyö – molempien maailmojen parhaat puolet.

Kutiviin silmiin

Maaginen geeli

Eye Mask Cold Pack

Alaway

Antihistamiiniset silmätipat

Säästän sinut liian monilta yksityiskohdilta rapeaista aamun ensimmäisistä silmistäni, mutta ne ovat synkät ja kiukkuiset hyvänä päivänä – joten voit lyödä vetoa, että kun allergia puhkeaa, ne ovat erityisen temperamenttisia. Onneksi viilentävä silmänaamio tai kylmä kompressi voi tarjota lähes välitöntä helpotusta tohtori Zafar sanoo. Tämän Magic Gelin mukana tulee myös lämmitettävä kompressi, jos se on mielestäsi rentouttavampi kuin jää.

Asiantuntijat ovat myös suositelleet SELFille aiemmin antihistamiinisilmätippoja, kuten Alaway's. Ne toimivat välittömästi ja voivat helpottaa silmiäsi jopa 12 tunnin ajan.

Tukkoiseen nuhaan

Käsi ja vasara

Simply Saline Daily Care -nenäsumu

Flonaasi

Allergiaa lievittävä nenäsuihke

Frida vauva

NoseFrida Saline Mist -nenäinhalaattori

Puffs

Plus Lotion Tissues

Suun kautta otettavien antihistamiinien, kuten difenhydramiinin (alias Benadryl) jaei uneliasvaihtoehdot, kuten Allegra Claritin Xyzal ja Zyrtec lääkinnälliset nenäsuihkeet, kuten Flonase (useiden SELF-työntekijöiden suosikki), ovat seuraavaksi paras vaihtoehto juoksun ja juoksun hoitoon.tukkoiset nenätlähteellä. Ne auttavat vähentämään tulehduksellista limaa ja turvotusta nenäkäytävissäsi, jotta voit hengittää hieman helpommin (ja puhaltaa nenääsi harvemmin).

Jos tunnet olosi ruuhkaiseksi, voit myös kokeilla nenäsuolaliuosta, joka poistaa siitepölyn tai liman, tohtori Desai sanoo. Yksi SELF-testauslaite käyttää Arm & Hammer's Nasal Mist -sumua vilustumiseen ja allergioihin. [Se tarjoaa] välitöntä helpotusta, hän sanoo. Ja [on] paljon helpompi käyttää kuin Neti-potti. Suolaliuossumu on hellävaraisempi vaihtoehto tavallisille suihkeille, ja se on kätevä, jos sinulla on lapsia (tai todella vihaat tunnetta, että ammut jotain suoraan nenaasi).

Kun nenäni juoksee kuin hana, käytän mitä tahansa pysäyttääkseni sen – mutta jos minulla olisi valintani, valitsisin joka kerta Puffs's Plus Lotion Tissues -kudokset helposti halkeilevan ihoni vuoksi. Ne tuntuvat pehmeiltä ja silkkisiltä jopa monennen aivasteluni jälkeen.

Olivatpa allergiaongelmasi mikä tahansa…

Muista: Jos oireesi ovat niin vakavia, että et voi jatkaa päivittäistä elämääsi tai sinulla on hengitysvaikeuksia, jätä apteekkimatka väliin ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Ne voivat auttaa määrittämään parhaan hoitomuodon (esimallergia laukaus) Tri Zafar sanoo.

Tai kuten tohtori Desai sanoo: Jos allergiat estävät sinua nauttimasta kauniista kevätsäästä, on aika mennä lääkäriin.

Aiheeseen liittyvä:

• P.M. Rutiinit, jotka auttavat meitä nukkumaan paremmin ja herätmään hehkuvana
• 19 pientä asiaa, jotka tekevät aamuistamme niin paljon parempia
• Yli 50-vuotiaat ihotautilääkärit paljastavat parhaat tuotteet ikääntyvälle iholle ja hiuksille

Hanki lisääITSE's loistavat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).

Terveys Tallenna tarinaTallenna tämä tarinaTallenna tarinaTallenna tämä tarina

Tervetuloa SELF Checkout -sarjaan, jossa jaamme kärryissämme olevat hyvinvointia edistävät tuotteet. Jokaisessa erässä voit odottaa löytäväsi työntekijöidemme välttämättömät tavarat sekä aidosti hyödyllisiä löytöjä ja ryhmäkeskustelun arvoisia löytöjä.

Kuka tahansa, joka on koskaankävi sotaa siitepölymäärän kanssatietää, että paras reseptivapaa (OTC) allergialääke on hyvä vanhanaikainen antihistamiini. Mutta puolustusstrategiasi ei tarvitse loppua tähän varsinkaan silloin, kun sinulla on oireita (hei aivastelu hakkerointi ja ajatkuva nuha) tekevät elämästä kurjaa.

Jos luotat samaan kouralliseen allergialääkkeitä joka vuosi vain saavuttaaksesi keskimääräisen menestyksen, saattaa olla aika kokeilla jotain erilaista. Siksi pyysimme SELF-tiimin jäseniä kertomaan tarkalleen, mitä he tekevät ja käyttävät tehdäkseen tästä vuodenajasta hieman elävämpää. Jotain niinkin yksinkertaista kuin todella hyvä yskänpoisto tai alle 100 dollarin ilmankostutin voi parantaa oloasi huomattavasti – ota se SELFin työntekijöiltä, ​​jotka raportoivat terveydestä ammattimaisesti ja käsittelevät allergioita henkilökohtaisesti. Valtavasta vesipullosta aina epäonnistumattomiin nenäsuihkeisiin, nämä ovat allergiakauden tärkeimmät tuotteet.

Meillä on mitä tarvitset…AccordionItemContainerButtonSuuri Chevron

• Yleinen allergiaan liittyvä kurjuus
• Kuivat pölyiset kodit
• Naarmuuntuva kurkku
• Kutiavat silmät
• Tukkoinen vuotava nenä

Yleiseen allergioihin liittyvään kurjuuteen

• 
• 

ChevronChevron

Yksinkertainen Moderni

Vesipullo (40 unssia)

36 dollaria

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Jemma

Kamomilla yrttitee

17 dollaria

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

Mul
lulhemon

Scuba Oversized suppilo-kaula-puolivetoketju

118 dollaria89 dollaria (25 % alennus)

Mul
lulhemon

Vapaat ihmiset

Movement All Star Solid -housut

98 dollaria

Vapaat ihmiset

Jos hengität ja aivastat, yritä tehdä itsestäsi mahdollisimman mukava – tämä on ainakin tämän kirjoittajan filosofia. Ihmisenä, joka ei koskaan käsitellyt kausittaisia ​​allergioita lapsena, mutta huomaa olevansa niistä polveen asti aikuisena, olen vasta äskettäin tajunnut, mikä helpottaa kurjuuttani, kun siitepöly osuu.

Ensin pysyn nesteytyksessä isolla vanhalla vesipullolla. Henkilökohtainen suosikkini on Simple Modernin 40 unssin guzzler, mutta sinunStanley HydropullotaiKirkkaattoimii myös loistavasti. Kun en juo vettä, siemaillen teetä rauhoittaakseni poskionteloitani ja kurkun kuivumista. Kamomilla on suosikkini, mutta SELF on aiemmin raportoinut, että ihmiset, joilla on tuoksurikkaallergia, voivat olla myös herkkiä kamomillalle, joten keskustele allergologin kanssa, jos olet huolissasi.

Toiseksi käperryn suosikkivaatteisiini, jotka eivät koskaan poistu kotoa. Jos sinulla ei vielä ole kodikasta kokonaisuutta, SELF-henkilökunta vannooLululemon's Scuba Half-ZipjaVapaa ihmisten hikoilu. Lisäksi tuoreiden vaatteiden pukeminen, kun tulet ulkona, voi vähentää siitepölyn pääsyä taloosiSaira Q. Zafar MDhallituksen sertifioitu allergologi ja immunologi Schweiger Dermatology & Allergy In Millburnissa kertoo SELFille. Bonuspisteet, jos käyt suihkussa ennen vaihtamista.

---

Kuiviin pölyisiin koteihin

• 
• 

ChevronChevron

Levoit

Core300-P ilmanpuhdistin

105 dollaria100 dollaria (5 % alennus)

Amazon

99 dollaria

Home Depot

• 
• 

ChevronChevron

HoMedics

Ultraäänikostutin

80 dollaria63 dollaria (21 % alennus)

Amazon

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Suurin patjasuoja (Queen-koko)

42 dollaria

Amazon

autoja kirjaimella v

39 dollaria

Kohde

40 dollaria

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

AllerEase

Suurin sallittu tyynysuoja (2 kpl sarja)

12 dollaria

Amazon

12 dollaria

Kohde

Yleisiä allergeenejakuten pölypunkit, hometta ja siitepölyä voi kerääntyä kotiisi. Mutta voit vähentää niitä asentamalla ilmanpuhdistimen tehokkaalla hiukkasilmasuodattimella (HEPA)Mauli B. Desai MDMontefiore Health Systemin allergologi ja lääketieteellisen allergian ja immunologian apulaisprofessori Albert Einstein College of Medicinessa New Yorkissa kertoo SELFille.

SELFin vanhempi kaupallinen toimittaja pitää Levoitin pienestä mutta mahtavasta Core300-P-puhdistimesta. [Se] tekee hämmästyttävän työn vetämällä pölyä ja siitepölyä pois ilmasta, hän sanoo ja lisää, että se on pohjimmiltaan äänetön ja suodatin on erittäin helppo puhdistaa (pyyhi se pois – vaihtoa ei tarvita).

Se toimii 24/7 asunnossani, joten käyttökohtainen hinta on periaatteessa olematon (ostin sen kaksi vuotta sitten), hän sanoo. Jätän sen päälle yöksi, jotta nukun helpommin ja hengitän paremmin aamulla.

Täydentääkseen hänen laitepeliään vanhempi kaupallinen toimittajamme käyttää myös Homedicsin Ultrasonic Humidifier -laitetta. Se on täydellinen koko hänen makuuhuoneeseensa ja auttaa häntänukkua läpi yön(vaikka hänen allergiansa raivoaa). En herää siihen turvonneeseen raapivaan ilmaisuun "siitepölykauden" kurkku, hän sanoo. En selviä keväästä ilman sitä.

Tohtori Zafar suosittelee myös vuodevaatteiden vaihtamista öisin tai varhain aamulla tapahtuvien leimahdusten minimoimiseksi. Aloita vaihtamalla lakanat useammin allergeenien kertymisen estämiseksi ja harkitse sitten käyttöäallergiankestävät vuodevaatteetja kansia, kuten alla olevan huippuluokan AllerEase-merkin vaihtoehdot. Nämä liinavaatteet on valmistettu tiiviisti kudotusta kuidusta, jotka estävät pölypunkkeja tehokkaammin pääsemästä tyynyihin ja patjoihin SELF aiemmin raportoitu. Hengitämme jo helpommin.

---

Kurkun naarmuuntumista varten

• 
• 

ChevronChevron

Hallit

Relief Honey Sitruuna yskätipat

8 dollaria

Amazon

5 dollaria

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

pelaaminen

Herkullisen rauhoittavat kurkkutipat

7 dollaria4 dollaria (43 % alennus)

Amazon

3 dollaria

Kohde

4 dollaria

Walmart

Jos sinulla on kurkkukipu, sinulla on todennäköisemmin vilustuminen kuin kausiallergiat. Mutta raapiva, ärtynyt kurkku voi kulkea käsi kädessä muiden yleisten allergiaoireiden kanssa (varsinkin jos sinulla on ärsyttävä nenän jälkeinen tippuminen).

Hyvä yskätipat voi auttaa – Halls's Honey Lemon Cough Drops pelastaa johtavan kaupan toimittajamme hakkerointihyökkäyksistä Broadway-esitysten ja balettiesitysten aikana (nämä teatterit ovat KUIVIA, hän sanoo). Etkö ole mentolitablettien viilentävän joskus polttavan tunteen fani? Valitse sen sijaan Ludens. Ne maistuvat hyvältäjatyö – molempien maailmojen parhaat puolet.

---

Kutiviin silmiin

• 
• 

ChevronChevron

Maaginen geeli

Eye Mask Cold Pack

8 dollaria

Amazon

Alaway

Antihistamiiniset silmätipat

12 dollaria

Amazon

Säästän sinut liian monilta yksityiskohdilta rapeaista aamun ensimmäisistä silmistäni, mutta ne ovat synkät ja kiukkuiset hyvänä päivänä – joten voit lyödä vetoa, että kun allergia puhkeaa, ne ovat erityisen temperamenttisia. Onneksi viilentävä silmänaamio tai kylmä kompressi voi tarjota lähes välitöntä helpotusta tohtori Zafar sanoo. Tämän Magic Gelin mukana tulee myös lämmitettävä kompressi, jos se on mielestäsi rentouttavampi kuin jää.

Asiantuntijat ovat myös suositelleet SELFille aiemmin antihistamiinisilmätippoja, kuten Alaway's. Ne toimivat välittömästi ja voivat helpottaa silmiäsi jopa 12 tunnin ajan.

---

Tukkoiseen nuhaan

• 
• 

ChevronChevron

Käsi ja vasara

Simply Saline Daily Care -nenäsumu

15 dollaria

Amazon

11 dollaria

Kohde

9 dollaria6 dollaria (33 % alennus)

Walmart

• 
• 

ChevronChevron

Flonaasi

Allergiaa lievittävä nenäsuihke

28 dollaria24 dollaria (14 % alennus)

Amazon

35 dollaria

Kohde

28 dollaria20 dollaria (29 % alennus)

Walmart

raamatulliset nimet u-kirjaimella

Frida vauva

NoseFrida Saline Mist -nenäinhalaattori

Puffs

Plus Lotion Tissues

Suun kautta otettavien antihistamiinien, kuten difenhydramiinin (alias Benadryl) jaei uneliasvaihtoehdot, kuten Allegra Claritin Xyzal ja Zyrtec lääkinnälliset nenäsuihkeet, kuten Flonase (useiden SELF-työntekijöiden suosikki), ovat seuraavaksi paras vaihtoehto juoksun ja juoksun hoitoon.tukkoiset nenätlähteellä. Ne auttavat vähentämään tulehduksellista limaa ja turvotusta nenäkäytävissäsi, jotta voit hengittää hieman helpommin (ja puhaltaa nenääsi harvemmin).

Jos tunnet olosi ruuhkaiseksi, voit myös kokeilla nenäsuolaliuosta, joka poistaa siitepölyn tai liman, tohtori Desai sanoo. Yksi SELF-testauslaite käyttää Arm & Hammer's Nasal Mist -sumua vilustumiseen ja allergioihin. [Se tarjoaa] välitöntä helpotusta, hän sanoo. Ja [on] paljon helpompi käyttää kuin Neti-potti. Suolaliuossumu on hellävaraisempi vaihtoehto tavallisille suihkeille, ja se on kätevä, jos sinulla on lapsia (tai todella vihaat tunnetta, että ammut jotain suoraan nenaasi).

Kun nenäni juoksee kuin hana, käytän mitä tahansa pysäyttääkseni sen – mutta jos minulla olisi valintani, valitsisin joka kerta Puffs's Plus Lotion Tissues -kudokset helposti halkeilevan ihoni vuoksi. Ne tuntuvat pehmeiltä ja silkkisiltä jopa monennen aivasteluni jälkeen.

Olivatpa allergiaongelmasi mikä tahansa…

Muista: Jos oireesi ovat niin vakavia, että et voi jatkaa päivittäistä elämääsi tai sinulla on hengitysvaikeuksia, jätä apteekkimatka väliin ja keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Ne voivat auttaa määrittämään parhaan hoitomuodon (esimallergia laukaus) Tri Zafar sanoo.

Tai kuten tohtori Desai sanoo: Jos allergiat estävät sinua nauttimasta kauniista kevätsäästä, on aika mennä lääkäriin.

Aiheeseen liittyvä:

• P.M. Rutiinit, jotka auttavat meitä nukkumaan paremmin ja herätmään hehkuvana
• 19 pientä asiaa, jotka tekevät aamuistamme niin paljon parempia
• Yli 50-vuotiaat ihotautilääkärit paljastavat parhaat tuotteet ikääntyvälle iholle ja hiuksille

Hanki lisääITSE's loistavat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).

Kohde

Hyvä yskätipat voi auttaa – Halls's Honey Lemon Cough Drops pelastaa johtavan kaupan toimittajamme hakkerointihyökkäyksistä Broadway-esitysten ja balettiesitysten aikana (nämä teatterit ovat KUIVIA, hän sanoo). Etkö ole mentolitablettien viilentävän joskus polttavan tunteen fani? Valitse sen sijaan Ludens. Ne maistuvat hyvältäjatyö – molempien maailmojen parhaat puolet.

Kutiviin silmiin

Maaginen geeli

Eye Mask Cold Pack

Alaway

Antihistamiiniset silmätipat

Säästän sinut liian monilta yksityiskohdilta rapeaista aamun ensimmäisistä silmistäni, mutta ne ovat synkät ja kiukkuiset hyvänä päivänä – joten voit lyödä vetoa, että kun allergia puhkeaa, ne ovat erityisen temperamenttisia. Onneksi viilentävä silmänaamio tai kylmä kompressi voi tarjota lähes välitöntä helpotusta tohtori Zafar sanoo. Tämän Magic Gelin mukana tulee myös lämmitettävä kompressi, jos se on mielestäsi rentouttavampi kuin jää.

Asiantuntijat ovat myös suositelleet SELFille aiemmin antihistamiinisilmätippoja, kuten Alaway's. Ne toimivat välittömästi ja voivat helpottaa silmiäsi jopa 12 tunnin ajan.

Tukkoiseen nuhaan

Käsi ja vasara

Simply Saline Daily Care -nenäsumu

Flonaasi

Allergiaa lievittävä nenäsuihke

Frida vauva

NoseFrida Saline Mist -nenäinhalaattori

Puffs

Plus Lotion Tissues