Vauvan painotaulukko: Onko vauvasi raiteilla?

Käytä vauvan painotaulukkoamme selvittääksesi, mihin vauvasi putoaa kasvukaavioissa. Lisäksi saat vinkkejä siitä, miten voit auttaa vauvoja, jotka ovat hieman jäljessä.

• Kirjailija: Genevieve Howland
• Lääketieteellisesti arvioinut Cynthia Mason, CNM, APN, MSN
• Lääketieteellisesti arvioinut Elisa Song, MD
• Päivitetty 27.5.2024
• Saatavilla portugaliksi(portugali)

Jossain vaiheessa melkein jokainen vanhempi ihmettelee, onko heidän vauvansa painonnousu normaalilla alueella. Kasvaako hän liian nopeasti? Eikö tarpeeksi nopeasti? Tämä vauvan painotaulukko voi helpottaa mieltäsi.

Vaihda metriikkaan

• Tyttöjen vauvan painotaulukko

  Ikä	Paino	Pituus
  Syntymä	5,1 - 9,7 lb	17,6-21,1 tuumaa
  1 kuukausi	6,6 - 12,6 lb	19,3 - 22,9 tuumaa
  2 kuukautta	8,4 - 15,2 lb	20,6-24,3 tuumaa
  3 kuukautta	9,7 - 17,2 lb	21,6 - 25,5 tuumaa
  4 kuukautta	10,6 - 19,0 lb	22,5 - 26,4 tuumaa
  5 kuukautta	11,5 - 20,3 lb	23,2 - 27,2 tuumaa
  6 kuukautta	12,1 - 21,4 lb	23,8 - 28,0 tuumaa
  7 kuukautta	12,8 - 22,5 lb	24,4 - 28,6 tuumaa
  8 kuukautta	13,2 - 23,4 lb	24,9 - 29,3 tuumaa
  9 kuukautta	13,7 - 24,3 lb	25,4 - 29,8 tuumaa
  10 kuukautta	14,1 - 24,9 lb	25,8 - 30,4 tuumaa
  11 kuukautta	14,6 - 25,8 lb	26,4 - 30,9 tuumaa
  12 kuukautta	15,0 - 26,5 lb	26,8 - 31,5 tuumaa
  15 kuukautta	16,1 - 28,4 lb	28,0 - 33,0 tuumaa
  18 kuukautta	17,2 - 30,4 lb	29,1 - 34,4 tuumaa
  21 kuukautta	18,1 - 32,2 lb	30,1 - 35,7 tuumaa
  24 kuukautta	19,2 - 34,2 lb	31,1 - 37,0 tuumaa
  27 kuukautta	20,3 - 36,2 lb	31,7 - 37,8 tuumaa
  30 kuukautta	21,2 - 38,1 lb	32,5 - 38,9 tuumaa
  33 kuukautta	22,0 - 39,9 lb	33,2 - 40,0 tuumaa
  36 kuukautta	22,9 - 41,9 lb	33,9 - 40,9 tuumaa
  4 vuotta	26,0 - 49,8 lb	36,5 - 44,4 tuumaa

Vaihda metriikkaan

• Poikien vauvan painotaulukko

  Ikä	Paino	Pituus
  Syntymä	5,1 - 10,1 lb	17,9 - 21,4 tuumaa
  1 kuukausi	7,1 - 13,2 lb	19,8 - 23,3 tuumaa
  2 kuukautta	9,0 - 16,3 lb	21,2 - 24,8 tuumaa
  3 kuukautta	10,6 - 18,3 lb	22,3 - 26,1 tuumaa
  4 kuukautta	11,9 - 20,1 lb	23,2 - 27,0 tuumaa
  5 kuukautta	12,8 - 21,4 lb	24,0 - 27,9 tuumaa
  6 kuukautta	13,5-22,5 lb	24,6 - 28,6 tuumaa
  7 kuukautta	14,1 - 23,6 lb	25,2 - 29,2 tuumaa
  8 kuukautta	14,8 - 24,5 lb	25,8 - 29,8 tuumaa
  9 kuukautta	15,2 - 25,1 lb	26,3 - 30,4 tuumaa
  10 kuukautta	15,7 - 26,0 lb	26,8 - 30,9 tuumaa
  11 kuukautta	16,1 - 26,7 lb	27,2 - 31,5 tuumaa
  12 kuukautta	16,5 - 27,3 lb	27,6 - 32,0 tuumaa
  15 kuukautta	17,6 - 29,5 lb	28,9 - 33,5 tuumaa
  18 kuukautta	18,5 - 21,3 lb	29,9 - 34,8 tuumaa
  21 kuukautta	19,6 - 33,1 lb	30,9 - 36,1 tuumaa
  24 kuukautta	20,5 - 35,1 lb	31,8 - 37,4 tuumaa
  27 kuukautta	21,4 - 36,8 lb	32,3 - 38,2 tuumaa
  30 kuukautta	22,3 - 38,6 lb	33,1 - 39,3 tuumaa
  33 kuukautta	23,1 - 40,3 lb	33,7 - 40,3 tuumaa
  36 kuukautta	23,8 - 42,1 lb	34,4 - 41,2 tuumaa
  4 vuotta	26,9 - 48,7 lb	37,0 - 44,5 tuumaa

Tämän kaavion tiedot ovat peräisin Maailman terveysjärjestöltä (WHO) ja se on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin. Tätä taulukkoa ei tule käyttää ammattimaisen sairaanhoidon korvikkeena. Jos olet huolissasi vauvan terveydestä, keskustele heti lastenlääkärisi kanssa.

Lue eteenpäin oppiaksesi kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vauvasi painosta.

Tällä sivulla…

• Kuinka lääkärit käyttävät vauvan painotaulukkoa?

• Onko lapsesi alhainen vauvan painotaulukossa?

• Lapseni pituus ei vastaa hänen painoaan

• Kuinka paljon vauva painaa keskimäärin syntyessään?

• Kuinka paljon vauva lihoa ensimmäisen kuukauden aikana?

  esineitä kirjaimella e

• Mikä on 3 kuukauden ikäisen vauvan normaalipaino?

• Vauvani on alle 6 kuukauden ikäinen eikä kasva kunnolla. Pitäisikö minun ottaa käyttöön kiinteitä aineita?

• Mitä voit tehdä, jos lapsesi on kasvutaulukoissa jäljessä?

• Bottom line

Kuinka lääkärit käyttävät vauvan painotaulukkoa?

Jokaisessa hyvinvointitarkastuksessa vauvasi punnitaan ja mitataan, ja nämä luvut kirjataan taulukkoon. Lääkäri tarkastelee näitä lukuja määrittääkseen, kasvaako vauva hyvin ikäänsä nähden.

Jokainen vauva on erilainen, eivätkä kaikki vauvat putoa suoraan kaavion keskelle. Itse asiassa useimmat eivät.

Niin kauan kuin vauva kasvaa tasaisesti ja kaaviossa, ei yleensä ole syytä huoleen.

naisten raamatulliset nimet

Imetys vs. kaavaruokittu: kuinka kasvumallit eroavat

Imetyt vauvat lihoavat eri tavalla kuin korvikkeella ruokitut vauvat.

Päivät 1-3:Ennen kuin äidinmaitoa tulee, rintaruokitut vauvat menettävät noin 7 prosenttia syntymäpainostaan. Sen sijaan valmisteilla ruokitut vauvat menettävät vain noin 3,5 prosenttia syntymäpainostaan. 0-3 kuukautta:Vauvat jatkavat nopeaa kasvuaan muutaman ensimmäisen elinpäivän jälkeen, ja rintaruokitut vauvat ohittavat aluksi korvikkeella ruokittuja ikätoverinsa. 3-12 kuukautta:Kun vauva lähestyy kolmen kuukauden ikää, korvikkeella ruokitut vauvat alkavat saavuttaa rintaruokittuja vauvoja – ja jopa ylittävät ne.

Mutta viime aikoihin asti monet kasvukaaviot eivät heijastaneet tätä. Vuonna 2016,CDCvihdoin muuttivat kaavioita vastaamaan paremmin rintaruokittujen lasten kasvumalleja. (Huomaa: yllä oleva interaktiivinen kaavio perustuuWHOvauvan painotaulukot, mikä ottaa huomioon imetyksen, koska maailmanlaajuisesti on enemmän äitejä, jotka imettävät.)

'>Vauvan painokaavio – WHO – Poikien ja tyttöjen kasvukäyrä

Valitettavasti monet lastenlääkärit noudattavat edelleen CDC:n kaavioiden vanhaa versiota, mikä voi johtaa sekaannukseen, jos vauva ei näytä lihovan vastaavasti.Tämä voi myös johtaa tarpeettomaan täydennykseen rintamaidolla, kiinteiden aineiden lisäämiseen aikaisemmin kuin yleisesti suositellaan tai ääritapauksissa jopa suositukseen lopettaa imetys kokonaan.

Onko lapsesi alhainen vauvan painotaulukossa?

Se, että vauvasi on asteikon alapäässä, ei tarkoita, että siinä olisi mitään vikaa. Vauvan keskimääräinen paino on juuri sellainen – keskimääräinen.

Itse asiassa vainpuolivauvoista putoaa 25. ja 75. prosenttipisteen väliin, mikä tarkoittaa sitäpuolikaikista vauvoista jää tuon normaalin alueen ulkopuolelle, vaikka he ovat silti täysin normaaleja!

Kiinnitä huomiota lapsesi ainutlaatuiseen kasvukäyrään on parempi osoitus terveydestä. Jos vauva on 25. prosenttipisteessä ja alkaa sitten laskea prosenttipisteissä, se voi olla huolestuttavaa. Jos vauva on 3. prosenttipisteessä ja jatkaa kasvuaan (mutta pysyy 3. prosenttipisteessä), ei todennäköisesti ole syytä huoleen.

Vauvani pituus ei vastaa hänen painoaan

Jokainen vauva ei ole sekä lyhyt että laiha tai sekä pitkä että pullea. Jotkut ovat pitkiä ja laihoja; jotkut ovat lyhyitä ja pulleita. Tämä tarkoittaa, että vauvasi voi olla painon 50. prosenttipisteessä ja pituuden 12. persentiilissä ja sitä pidetään silti täysin normaalina.

Kuinka paljon keskimääräinen vauva painaa syntyessään?

Keskimääräinen tyttövauva painaa syntyessään 5,1-9,7 kiloa, kun taas keskimääräinen poikavauva painaa syntyessään 5,1-10,1 kiloa.

Tytöillä 50. prosenttipiste - aivan pakkauksen keskellä - olisi noin 7,1 puntaa; pojille 50. prosenttipiste olisi noin 7,3 puntaa.

Kuinka paljon vauva lihoa ensimmäisen kuukauden aikana?

Keskimääräinen rintaruokittu vauva pudottaa noin 7 prosenttia syntymäpainostaan ​​kolmen ensimmäisen päivän aikana ja keskimääräinen korvikkeella ruokittu vauva pudottaa 3,5 prosenttia syntymäpainostaan. yhden tutkimuksen mukaan.Jos vauva laihtuu yli 10 prosenttia, keskustele lastenlääkärisi kanssa ja ota yhteyttä imetyskonsulttiin varmistaaksesi, että vauva saa tarpeeksi syötävää.

Seuraavan kahden viikon aikana vauvan pitäisi saada takaisin kaikki menetetty paino. Lastenlääkäri ja kirjailija tohtori Jay Gordonin mukaankeskimääräinen vauva lihoa 4-8 unssia viikossa ensimmäisen kuukauden aikana.

Mikä on 3 kuukauden ikäisen vauvan normaalipaino?

3 kuukauden ikäisen tytön normaalipaino on 9,7-17,2 kiloa, kun taas 3 kuukauden ikäisen poikavauvan normaalipaino on 10,6-18,3 kiloa.

asioita h

Tytöillä 50. prosenttipiste - aivan pakkauksen keskellä - olisi noin 12,8 puntaa; pojille 50. prosenttipiste olisi noin 14,1 puntaa.

Ymmärtääksesi paremmin, onko vauvasi raiteilla, ajattele sitä seuraavasti:Useimmat vauvat kaksinkertaistavat syntymäpainonsa noin 4-5 kuukauden iässä ja kolminkertaistavat sen noin 12 kuukauden iässä .

Lapseni on alle 6 kuukauden ikäinen eikä kasva hyvin. Pitäisikö minun ottaa käyttöön kiinteät aineet?

Lyhyt vastaus on ei.Kiinteitä aineita ei suositella alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille.Suurimmat terveysjärjestöt, mukaan lukienMaailman terveysjärjestö,American Academy of Pediatrics, jaAmerican Academy of Family Physicians, kaikki ovat samaa mieltä tämän väitteen kanssa.

Jos tämän ikäinen vauva ei kasva hyvin, taustalla on usein jokin syy, johon on puututtava, eikä kiintoaineiden lisääminen yksin korjaa tilannetta (ja voi jopa aiheuttaaenemmän vahinkoa).

Hidas painonnousu voi johtua monista syistä, kuten:

• Vauva ei saa tarpeeksi ruokaa
• Vauva ei ime ruokaa riittävästi
• Vauvalla on erityisen korkea aineenvaihdunta
• Vanhemmat ovat pienemmällä puolella

Lääkäri, joka tuntee uusimmat tiedot vauvan painotaulukoista ja ravitsemuksesta, on erinomainen liittolainen vauvan painoon liittyvissä asioissa.

Mitä tehdä, jos lapsesi on kasvutaulukon jäljessä?

Vauvan kasvun tukemiseksi voit tehdä monia luonnollisia ja terveellisiä asioita.

Soita imetyskonsultille

Jos imetät, mutta vauva ei lihoa tai kasva hyvin, se ei välttämättä tarkoita, ettei sinulla olisi tarpeeksi maitoa. Vauva voi syödä vain sen, minkä hän voi poistaa rinnasta, ja jos hänellä on huono salpa tai huuli- tai kieliside, hän ei pysty poistamaan maitoa hyvin. Maitoa voidaan tarvita lyhyellä aikavälillä (koska kyllä, ruokittu on paras), mutta imettäminen voi melkein aina toimia oikealla tuella (ja se myös helpottaa! ). Imetyskonsultti on loistava ensimmäinen askel raiteilleen palaamisessa.

lempinimiä peleihin

Testaa maidon laatua

Jos vauva ei nouse riittävästi, harkitse maidosta näytteen lähettämistäImetyslaboratorio. Tämä palvelu analysoi rintamaidosi koostumuksen ja kertoo kuinka paljon rasvaa siinä on. Jos rintamaidosi on vähärasvaista, voit lisätä rasvatasoa lisäämällä ruokavalioosi sinimailastabletteja ja purasruohoöljyä. Voit myös lisätä omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia, kuten lohta, saksanpähkinöitä ja pellavansiemeniä.

Parempi kaava

Jos tarvitset lisäravinteita, sinun ei tarvitse valita tuotemerkkiä, joka sisältää kyseenalaisia ​​ainesosia. Siellä on parempia merkkejä ja jopa kotitekoisia versioita, jotka voivat auttaa pitämään vauvan suoliston terveenä ja pitämään hänen kasvunsa hyvin. (Lue lisää aiheestaparas kaava täällä.)

Parantunut ravitsemus

Jos vauvasi on 6-12 kuukauden ikäinen eikä kasva hyvin, varmista, että hän saa riittävästi rintamaitoa tai korviketta, mutta muista myöstuoda kiinteitä aineitalisäravinteen vuoksi.

Banaani, avokado, kurpitsa, munankeltuaiset, kookoskerma ja jopa laitumella kasvatettu liha ovat kaikki erinomaisia ​​ravintopitoisia ruokia vauvalle, jotka auttavat häntä pääsemään vauvan painotaulukon pohjoiseen.

Tukee ruuansulatuksen terveyttä

Voit myös tukea vauvan ruuansulatuksen terveyttä, mikä voi auttaa häntä imemään ravintoa helpommin. Äidinmaito on erinomainen tapa parantaa ja rauhoittaa vauvan suolistoa. Jotkut vauvat tarvitsevat lisättyjä probiootteja auttaakseen heitä ruoansulatuksessa ja ravintoaineiden imeytymisessä. (Markkinoiden korkeimmalle arvioitu pikkulasten probiootti löytyytässä.) Voit myös lisätävauvan probioottisuoraan vauvan ruokavalioon laittamalla tippa nänniin, sormeen tai tuttiin ennen kuin vauva alkaa imeä. (Lisätietoja vauvojen probiooteista täältä.) Lisäksi yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille voit tarjota fermentoituja ruokia (juurikaskvass on helppoa, koska se on nestemäisessä muodossa) sekä prebioottisia ruokia, kuten alikypsiä banaaneja.

Kokeile vauvan hierontaa

Monet tutkimukset yhdistävät myös vauvan hieronnan terveelliseen painonnousuun. Itse asiassa yhdessäopiskella, hieronnan saaneet keskoset lihoivat 47 prosenttia enemmän kuin keskoset, jotka eivät saaneet hierontaa. Toisessaopiskella, vastasyntyneet, joita hierottiin, eivät vain lihoneet enemmän päivässä, vaan myös vaikuttivat tietoisemmilta ja heillä oli lisääntyneet motoriset taidot.

Vauvan painotaulukko: Bottom Line

Kuten lumihiutale, jokainen vauva on erilainen. Niin kauan kuin vauvasi kasvaa tasaisesti omalla käyrällään, ei yleensä ole mitään syytä huoleen. Mutta kun tarvitset apua, voit olla varma – voit tehdä yksinkertaisia, luonnollisia asioita tukeaksesi vauvan kehoa kasvamaan suureksi, vahvaksi ja terveeksi.