Kuinka seksiä itsevarmasti ja saada kuumempi suhde sen ansiosta

Seksi on helppo laittaa omaan pieneen laatikkoonsa, joka on lukittu pois muusta elämästäsi – jotain tekemistä yöllä makuuhuoneessa, kun tunnelma on oikea ja olet hyvällä tuulella. Mutta voi olla vaikeaa saada tulta syttymään, kun aloitat nollasta. Siksi seksikäs tai seksikkäiden tekstien vaihtaminen voi olla niin jännää: Toimiilikaista puhettajokapäiväiseen elämään voi pitää halun liekit kytemässä, kun oleteiharrastaa seksiäGigi EngleCOSRT-rekisteröity seksi- ja parisuhdepsykoterapeutti Yhdistyneessä kuningaskunnassa ja johtava läheisyyden asiantuntija deittisovelluksessa3 Hauskaakertoo SELF. Tällä tavalla rakennat läheisyyttä ja odotusta makuuhuoneen ulkopuolelle, jotta sen sisällä (tai missä tahansa yhdistätkin) tapahtumat ovat kuumempaa.

Sen lisäksi, että nostat läheisyyttäsi kumppanillesi ja pidät kipinän palavana, sexting on matala tapa harjoitella seksuaalista kommunikaatiotaTara Suwinyattichaiporn PhDseksuaalisen ja suhteellisen viestinnän professori Kalifornian osavaltion yliopistossa Fullerton ja isäntä Tohtori Taran Luvbites podcast kertoo SELF. Tuntuu esimerkiksi luultavasti vähemmän kiusalliselta kertoa jollekulle, että hän on likainen pikku lutka (tai laita haluamasi etiketti tähän!) ensimmäistä kertaa näytön takaa kuin katsoessaan häntä silmiin. Ja kun käsittelet saastaista pilaa tekstin välityksellä, nostat seksuaalista itsetuntoasi ja saat mukavampaa jakaa toiveitasi IRL:n tohtori Tara sanoo.

Voit myös olla luova ja tutkia fantasioita tai roolileikkejä seksin aikana, joita et ehkä halua toteuttaa henkilökohtaisesti Engle toteaa. Saatat esimerkiksi ajatella, että kuulostaa kuumalta lähettää kumppanillesi tekstiviesti, että haluan sinun tulevan naamalleni, mutta se ei ole sinun asiasi.todellahalua kokea. Sextingin avulla voit kokeilla erilaisia ​​seksuaalisia persoonaa tai dynamiikkaa pienellä panoksella ja aikaa miettiä vastauksiasi Englen mukaan.

Mutta ei väliä kuinka mahtavalta seksin tekeminen teoriassa näyttää, sukeltaminen ja itsesi tuominen sinne voi parhaimmillaankin tuntua hieman kiusalliselta (ja pahimmillaan täysin masentavalta). Joten pyysimme neljältä seksiasiantuntijalta kaikki vinkit seksiin ja tuntemaan itsesi kuumimmaksi itseksesi sitä tehdessäsi.

Ennen kuin teet mitään: Mittaa mahdollisen vastaanottajasi kiinnostus ja pyydä hänen suostumustaan.

Kuten minkä tahansa seksin kanssa, tässä vaaditaan suostumus ja molemminpuolinen etu. Engle sanoo, että kysymällä suoraan toiselta henkilöltä, ovatko he avoimia sextingille. Asiasta etukäteen keskusteleminen voi myös auttaa poistamaan osan jännityksestä, jota saatat tuntea hänen lisäämänsä ensimmäisen viestin purkamisesta. He eivät todennäköisesti hämmentyisi siitä tai sulkevat sinut, jos olet puhunut asiasta.

naisten nimiä, joissa on n

Toinen syy tarkistaa ensin: Joillakin ihmisillä on työpaikan myöntämiä puhelimia tai puhelimia, joita he käyttävät sekä henkilökohtaisiin että työtarkoituksiin, ja selkeä kielenkäyttö saattaa rikkoa laitteen käyttöä koskevia sääntöjä.Lexx Brown-James EdD LMFTMichiganin yliopiston sosiaalityön koulun seksuaaliterveystodistusohjelman johtaja kertoo SELFille.

täytetyt eläinten nimet

Puhumattakaan kysyminen voi auttaa sinua selvittämään ajan ja paikan logistiikkaa – et ehkä halua lähettää heille kolmea munakoiso-emojia, kun he jakavat näyttönsä töissä, tai kertoa heille, kuinka paljon pidit heidän [lisää kehonosastaan] tuntemisesta viime yönä, kun he esimerkiksi olivat keskellä illallista lastensa kanssa. Vaikka he olisivat vain kiireisiä, voi olla ikävää odottaa vastausta kiusalliseen tekstiin pitkän aikaa, tohtori Brown-James sanoo. Siksi haluat päästä samalle sivulle jos jakunhe yleensä harrastavat seksiä ennen suoraan sisään sukeltamista.

Ei myöskään haittaa, kun tarkistat (helvetti jopa kolminkertaisesti), että seksit oikeaan henkilöön ennen kuin painat lähetä mitään. Dr. Brown-James lisää: Sekstin vastaanottaminen ystävältä voi olla hauskalla tavalla hankalaa – mutta seksin lähettäminen pomosi vanhemmalle sisarukselle tai PTA-ryhmäkeskustelulle? Ei niin paljon.

Aloita yksinkertaisesta ja kerro sitten kuvauksista ja adjektiiveista.

Sen ei tarvitse olla lihallista, tohtori Brown-James sanoo. Ja sen ei luultavasti pitäisi olla heti alkuun. Tohtori Tara ehdottaa, että aloitat energiakohteliaisuuksista – esimerkiksi Energiasi on niin seksikästä. Voit myös kokeilla leikkisää kiusaamista ilmaistaksesi hänen lisäämäänsä tunnelmaa, kuten: Arvaa mitä minulla on päälläni juuri nyt? Ja kun he kysyvät: Tuo tuhmaalusvaatteetsait minut.

Kun olette molemmat tietoisia tapahtuneesta, voit kasata lisää kuvaavia sanoja. Kuten Engle sanoo, on helppo nähdä, kuinka mehukkaan kostean tai paksun lisääminen kuvitteelliseen kohtaukseen, jota olet maalaamassa, tai kohteliaisuuksia, joita esität, voi tehdä siitä erittäin likaisen.

Todd Baratz LMHCpsykoterapeutti AASECT-sertifioitu seksiterapeutti ja jäsenplusOne Wellness Collectivesuosittelee keskittymistä aistinvaraisiin yksityiskohtiin, jotta asiat saadaan nostettua. Ehkä olet kehunut heidän fyysisestä ulkonäöstään – mutta voitko kuvailla jotain tapaa, jolla he haisevat, tuntevat tai maistuvat ollessaan seksikkäimmillään? Tai käännä käsikirjoitus ja käytä samaa objektiivia kuvaamaan sen ominaisuuksiaitseäsine ovat ottaneet käyttöön. Mitä tahansa valitsetkin, tarjoile se palasittain – vain muutama rivi kerrallaan. Dr. Brown-James sanoo: Väitöskirjan lukeminen tekstissä voi tappaa tunnelman.

Jos olet tutustunut niihin aiemmin, kuvaile suosikkiosiasi siitä…

Yksinkertainen lähestymistapa on vain muistella parasta seksikästä kohtaamista, jonka olet ollut tämän henkilön kanssa (jos hän on vakituinen kumppani) tai viimeisin. Kuten tohtori Brown-James sanoo, sinun ei tarvitse olla eroottinen kirjailija; sinun täytyy vain hölkätä omaa muistiasi. Mikä tahansa tietty asia, josta pidit kyseisessä yhteydessä tai jokin, jonka tiedät haluavasi tehdä uudelleen heidän kanssaan, toimii tässä, kuten: Ajattelen edelleen, milloinlaskeutui päälleniviime viikonloppuna tai kirjaimellisesti en malta odottaa seuraavaan kertaan [lisää mausteinen asia, jonka he tekivät tänne].

…Tai maalaa kuva ihanteellisesta tulevasta seksisessiosta.

Ehkä et ole vielä fyysisesti käynyt heidän kanssaan – tai sinulla on vain jokin seksuaalinen väylä, jota et ole tutkinut yhdessä. Engle ehdottaa, että mietit hetken, miltä se voisi näyttää, ja kysy itseltäsi, mikä olisi jännittävintä tulevassa yhteydenpidossa: Onko olemassa tiettyäseksileluhaluatko tuoda sisään? Haluatko kokeillaorjuudesta? Roolileikkiä? Mitä tahansa se onkaan, käytä mielikuvitustasi kuvaamaan kokemusta, jonka haluat kokea heidän kanssaan.

Jos he eivät ymmärrä ajautumistasi tarjotakseen lisää kontekstia.

Oletetaan, että alat kertoa viimeisimmästä huijauksestasi graafisesti tai selvittää, miksi ne ovat niin pirun hyviä ja antavat sinulle vain yhden sanan vastaukset (tai mikä vielä pahempaa, tyytyä pelkkään sydämen tai peukalon reaktioihin). Engle itse on ollut siellä. Hän ehdottaa ottamaan askeleen taaksepäin ja jakamaan hieman siitä, mitä yrität saavuttaa suoraviivaisella (mutta ei aggressiivisella) tavalla. Selitä lyhyesti, miksi sexting on sinulle tärkeää ja seuraa sitä pyynnöllä: Voisitko antaa minulle takaisin sen, mitä palvelen? Englen mukaan useimmat pelistä seksiin harrastavat ihmiset ovat myös mielellään sitoutuneempia, jos kumppani pyytää.

Käytä fantasioitasi inspiraation rehuna.

Koska seksittäminen ei itse asiassa ole seksiä, se voi toimia myös vähäriskisenä ympäristönä kinkkien tutkimiseen. Ehkä sinulla on afantasiaseksistä julkisella paikalla ja ajatus jonkun muun näkevän sinut on jännittävää. Tai ehkä on olemassa tietynlaisia ​​roolileikkejä, jotka todella saavat sinut irti – kuten skenaario sairaanhoitajasta ja hänen potilastaan ​​tai pomosta ja heidän avustajansa. Voit käyttää mitä tahansa ja kaikkea tätä ohjaamaan seksimatkaasi. Kuten Engle huomauttaa, tämä ei ole essee, jota käännät koulussa tai lähetät julkaistavaksi – joten voit vapaasti poimia ideoita suoraan eroottisen materiaalin suosikkikappaleistasi. Totuus on, että kukaan ei välitä, jos sanomasi ei ole täysin omaperäistä. Tietyt fantasiat muuttuvat kliseiksi syystä: monet ihmiset pitävät niitä kuumina. Joten aseta itsesi pornotähden POV-kuvaan ja kuvaile tarkasti, mitä hän sanoo.

palvoa hymnejä

Ja jos et tiedä, mitkä kuvitteelliset skenaariot todella tekisivät sen sinulle? On seksikkäiden kotitehtävien aika. Kaivaa sisäänaudio erotiikkaa sommijaeettistä pornoavoi laajentaa seksuaalista horisonttiasi. (Jopahöyryäviä seksikohtauksiaelokuvissa saat luovan mehusi virrata.)

Riippumatta skenaariosta, jonka päädyt esittämään, huomaa, että jos et koskaan halua näytellä IRL:ää, sinun pitäisi suunnitella erillinen keskustelu kumppanisi kanssa tehdäksesi sen selväksi myöhemmin. Engle ehdottaa, että lähetät tekstiviestin muutaman tunnin kuluttua selvennyksenä – esimerkiksi pidin todella paljon siitä sexting-istunnosta, joka meillä oli, mutta halusin vain kertoa, että se on jotain, joka asuu päässäni ennemmin kuin jotain, jota haluaisin kokeilla. Muista, että et petä ketään, hän lisää: Tietyt asiat voivat jäädä fantasiamaailmaan ja toiset asiat voivat olla seksielämässäsi, eikä kumpikaan ole toista parempi.

muinaisia ​​kehuja

Esitä kysymyksiä, jotka kutsuvat heidät punnitsemaan.

Muistatko pienen kiusan alusvaatteiden käyttämisestä? Pelkästään kertominen heille, että olet pukeutunut johonkin niukkaan tai vain pyyhkeeseen käärittynä tai alasti sängyssä (saat kuvan), voi olla tarpeeksi kuuma visuaalinen kehotusniitäjohtamaan vaihtoa. Voit seurata sitä klassikolla: Jos olisit täällä, mitä tekisit minulle? Engle ehdottaa. Ja riippuen siitä, miten he reagoivat, niiden munastaminen voi olla yhtä kiihottavaa. Luota innostukseen ja validointiin ennen kuin kysyt Ja mitä sitten? Mitä muuta tekisit minulle?

Tai vastaa vain johtavaan kysymykseen nähdäksesi, nousevatko he ideaan, jonka voit ottaa ja ajaa. Dr. Tara ehdottaa yksinkertaista Mikä on suosikki seksiasento? tai missä haluaisit koskettaa minua juuri nyt? Jopa lattian avaaminen, jotta he voivat jakaa yhden niistäniidenfantasiat saattavat paljastaa uusia tapoja kiusata niitä seuraavan kerran seksissä.

Harkitse äänen tai visuaalisen (tai molempien) käyttöä.

Ota se minulta kirjailijalta: Ettarvekaikkea muuta kuin sanoja saadakseen viestin perille. Mutta se ei myöskään sulje pois kuvan tai äänesi kykyä lisätä hieman ulottuvuutta (ja ehkä nopeuttaa asioita hieman säästämällä niitä tekstin kappaleelta luettavaksi). Sanojesi kuuleminen äänimuistiinpanoissa voi olla jännittävämpää kuin pelkkä niiden näkeminen, Engle sanoo, koska ne voivat poimia äänesi. Ja valokuva tai video voi viedä heidät suoraan seksuaaliseen kohtaukseen, jota olette molemmat luomassa.

Tohtori Brown-James vain ehdottaa, että keskustelet siitä ensin, jos aiot vaihtaa lisämediaa, koska kun laitat jotain ulos, sitä ei saa takaisin. Lähes samasta syystä Engle suosittelee myös pitämään kasvosi ja kaikki selkeät tatuoinnit poissa kaikista lähetettävistä räikeistä kuvista tai videoista. Toinen vinkki? Pidä valmiina joukko seksikkäitä kuvia, joita voit mieluusti jakaa, jotta sinun ei tarvitse keksiä pyörää joka kerta uudelleen. (ICYMI: Löydät meidäntäydellinen opas kuuman alastonkuvan ottamiseenjuuri tähän suuntaan.)

naisten klovni puku

Nosta vauhtia siirtymällä kohti huipentumaa.

Saattaa olla hauskaa pitää seksiseuraa sujuvana ja avoimena ehkä pitkäaikaisen kumppanin kanssa. Mutta luultavasti et myöskään halua viedä tavaroita erittäin kuumaan ja raskaaseen paikkaan ja sitten äkillisesti hylätä laivaa – tai voit jättää henkilön toiselle puolelle miettimään, etkö yhtäkkiä tuntenut sitä… vai oletko vain kiireinen. Joten jos sinun on päätettävä asiat jostain syystä ja olet ollut johdonmukaisessa edestakaisin, Engle ehdottaa, että keskustelu ohjataanorgasmija kuvailemalla, miltä se sinusta tuntuisi ja näyttäisi. Tällä tavalla kumppanisi on tietoinen siitä, että keskustelu on menossa onnelliseen päätökseensä, ja voit keskittyä siihen, mikä vetää sinut pois jättämättä niitä roikkumaan.

Jos sytytys katkeaa, älä hikoile – todellakin.

Seksin harrastaminen vaatii ainakin aluksi kokeilua, jotta saat selville, mistä sinä ja kumppanisi tunnet. Ja kaikki laukauksesi eivät osu maaliin ensimmäisellä yrityksellä. Jos lähetät jotain, joka ei ole heidän asiansa, älä ota sitä henkilökohtaisesti, Baratz sanoo. On parempi keskeyttää sisäänkirjautuminen heidän kanssaan ja kokeilla uutta näkökulmaa kuin jatkaa tietä, joka tuntuu väärältä. Suostumuksen mukavuudella ja molemminpuolisella kiihotuksella on eniten merkitystä hän sanoo.

Samalla tavalla sekä Engle että tohtori Tara korostavat, etteivät he ajattele viestejäsi liikaa tai ota seksiä liian vakavasti. Tarkoitus on pitää hauskaa! Kyllä, voitte molemmat sanoa jotain kiusallista matkan varrella, ja sinun on vain kyettävä elämään sen kanssa, jonka Engle sanoo.

Ja älä unohda kirjautua sisään kumppanisi kanssa myöhemmin.

Paljon kuin käytäntöjälkihoitojohon kuuluu sinun ja kumppanisi fyysisten ja psyykkisten tarpeiden hoitaminen seksin jälkeen. Engle sanoo, että on hyvä idea seurata kumppania muutaman tunnin sisällä kiihkeästä seksisessiosta nähdäksesi, kuinka he voivat ja jakaaksesi, mistä kumpikin pidit ja ehkä et pitänyt kokemuksesta. Ehkä sanoit hetken helteessä jotain, mikä sinusta tuntuu nyt oudolta, tai asetit odotuksen, jota et ole varma pystyväsi toteuttamaan. Tai huomaat kumppanisi sanoneen jotain, mikä ei ole oikein. Uudelleenryhmittymiseen varattu aika voi avata oven näille keskusteluille – ja myös antaa sinulle mahdollisuuden elää kuumimmat hetket uudelleen ja saada ideoita tulevia seksitöitä varten.

Aiheeseen liittyvä:

• Näin voit harrastaa puhelinseksiä, joka on todella kuumaa ja hauskaa
• 16 tapaa tehdä itsetyydytysrutiinistasi entistä kuumempaa
• Mitä tehdä, jos sinun ja kumppanisi seksihalut eivät täsmää

Saat enemmän SELFin loistavasta palvelujournalismista suoraan postilaatikkoosi.