Kuinka lievittää vyöruusu-ihottumaa, jos kipu tekee sinusta kurjaa

Sen tunnusomaisen ihottuman ansiosta, jolle on ominaista punaisesta ruskehtavaankuoppiaettä rakkula vuotaa nestettä ja rupi vyöruusun eli herpes zosterin yli on yleensä helppo diagnosoida.

soittolistan nimet

Varhaisessa vaiheessa kuitenkinvyöruusuvoi olla hieman salakavalampaa. Tämä johtuu siitä, että infektio alkaa hermokipulla: syvällä polttavalla, terävällä pistelyllä tai syvällä sijaitsevalla kutinalla alueella, jossa lopulta ilmaantuu tuskallinen ihottuma. Aluksi ihon pinnalla ei välttämättä ole mitäänSusan Massick, MDkliininen dermatologian apulaisprofessori Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerissä kertoo SELFille.

Mutta on oltava valppaana ja hakeuduttava lääkärin hoitoon ensimmäisillä taudin oireilla – mikä johtuu sairauden uudelleenaktivoitumisesta.vesirokko-zostervirus on sama syyllinen vesirokon takana – voi vaikuttaa suuresti paranemiseen. Viruslääkityksen aloittaminen 72 tunnin sisällä vyöruusu-ihottuman havaitsemisesta voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi nopeammin. Se myös vähentää merkittävästi riskiäsi kokea kipua, joka tunnetaan nimellä postherpetic neuralgia kauan rakkuloiden parantumisen jälkeen.Jason Miller MDSchweiger Dermatology Groupin New Jerseyn ja Long Islandin alueen lääketieteellinen johtaja.

Vyöruusu paranee ilman viruslääkkeitä, mutta se kestää kauemmin ja tuntuu paljon huonommalta tohtori Massick sanoo. Jos pääset lääkäriin mahdollisimman pian, sinun pitäisi. Rakkulat rappeutuvat yleensä 10 päivän kuluessa, mutta voi kestää kahdesta neljään viikkoa ennen kuin ne häviävät kokonaan. Se ei silti tarkoita, että sinun täytyy puristaa hampaitasi ja kestää kipua. Voit ryhtyä toimiin helpottaaksesi epämukavuutta. Kysy lääkäriltäsi, voivatko jotkut näistä vaihtoehdoista olla hyödyllisiä sinulle.

Kuinka hoitaa tuskallista vyöruusu-ihottumaa

Varhain vyöruusu voi tuntua paljon flunssalta. Sinua saattaa kohdata vakava väsymys, kuume ja vilunväristykset, jyskyttävä päänsärky tai vatsavaivat. Syö ravitsevia ruokia auttaaksesi sinua lepäämään riittävästi ja nesteitäjotka ovat helposti sulaviaja välttää stressiä. Kun ihottuma kehittyy, oireet voivat olla paljon hoidettavia, varsinkin jos tunnet olosi edelleen tahmeaksi ja rappeutuneeksi. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita asiantuntijat suosittelevat tekemään kotona iho-oireiden helpottamiseksi ja ketään ympärilläsi olevien sairastumisen estämiseksi infektion etenemisen aikana.

Ihosi on jo vihainen, joten yritä parhaasi välttääksesi tuotteita, jotka voivat ärsyttää sitä entisestään, mukaan lukien voimakkaat saippuat. Käytä hajusteetonta pesuainetta, jonka koostumus on kermainen ja joka ei yleensä kuivaa vähemmän – ajattele paksumpaa voidemaista koostumusta verrattuna ohueseen ja vaahtoavaan. (Rauhoittavat ja kosteuttavat ainesosat, kuten hyaluronihappokeramidit ja kolloidinen kaurapuuro, ovat mukavia bonuksia.) Vältä fysikaalisia kuorinta-aineita tai kuorinta-aineita, kemiallisia kuorinta-aineita (esim. salisyyli- tai glykolihappoa) aknen torjunta-aineita, kuten rikki- tai bentsoyyliperoksidi-kasviaineita, kuten eteerisiä öljyjä ja muitaaktiivisia aineosiajotka saattavat rasittaa herkkää ihoa. Mitä yksinkertaisempi sen parempi.

Tri Miller sanoo, että ihottuman puhdistaminen kerran päivässä riittää. Jos päätät tehdä niin suihkussa, käytä haaleaa vettä; korkea lämpö ja kosteus voivat pahentaa ihoa. Dr. Massick huomauttaa. Pese kätesi hyvin rakkuloiden kosketuksen jälkeen vähentääksesi mahdollisuutta levittää virusta muille, mikä vie meidät seuraavaan kohtaan.

Vyöruusu itsessään ei ole tarttuvaa. Kuitenkin nestettä rakkuloistasivoilevittäävesirokko-zostervirus, joka voi mahdollisesti aiheuttaa vesirokkotartunnan ihmisillä, joilla ei ole koskaan ollut sairautta tai mahdollisuutta rokottaa sitä vastaan. Altistuminen voi olla erityisen riskialtista vauvoille, jotka eivät ole oikeutettuja vesirokkorokotukseen ennen kuin he ovat vuoden ikäisiä; raskaana olevat ihmiset ja heidän sikiönsä; ja ihmisetheikentynyt immuunijärjestelmämukaanCenters for Disease Control and Prevention (CDC).

Yksi hyvä asia tietää: Et voi levittää virusta, kun ihottuma on kokonaan kuoriutunut ja lakannut tuottamasta nestettä. Mutta ihottuman peittäminen heikentää mahdollisuuksiasi levittää virusta, kun olet tarttuva, asutpa sitten riskialttien henkilön kanssa tai sinun täytyy lähteä yhteisöösi. Se auttaa myös pitämään ihon puhtaana, kun rakkulat alkavat rupeutua, ja se rajoittaa kitkaa ihottumaa vastaan, mikä edistää paranemista, vähentää kutinaa ja ehkäisee ylimääräistä ärsytystä.

Ensimmäisenä kerroksena käyttötarttumattomia sidoksiatai tyynyjä, jotka voit löytää paikallisesta apteekista tai apteekista ja kiinnittää nepuuvilla sideharsoDr. Miller sanoo. Harsoharso kiinnittyy ihoon helposti ja voi olla epämukavaa poistaa, joten vältä sen laittamista suoraan ihottumaan. Vaihda sidos kerran päivässä mieluiten alueen puhdistamisen jälkeen.

Löysät vaatteet tuntuvat myös paremmilta kuin tiukat tai puristavat vaatteet. Et halua käyttää mitään karkeaa tai raskasta, kuten villaa tai denimiä, Dr. Massick sanoo. Valitse sen sijaan ilmavia kankaita, kuten puuvillaa tai pellavaa.

Jos ihottumasi tuntuu todella herkältä tai kutisevalta, yritä rauhoittaa se ennen peittämistä. Tässä on muutamia korjaustoimenpiteitä, joita on turvallista kokeilla kotona.

Viileät kompressit:Puhtaan viileän ja kostean pyyhkeen levittäminen ihottumaan 5–10 minuutin ajan voi tuoda helpotusta. Toista tarvittaessa useita kertoja päivässä.Kaurapuuro kylpy:Liotus viileässä kylvyssä, joka sisältääkolloidinen kaurapuurojolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia voi myös tuntua mukavalta Dr. Miller sanoo.Hellävaraiset kosteusvoiteet:Ihosi saattaa tuntua kuivalta kireältä ja hilseilevältä varsinkin, kun ihottuma alkaa rupiutua. Käyttämälläyksinkertaiset hajusteettomat kosteusvoiteetauttaa kesyttämään kutinaa ja tukee ihon paranemista. Varo rauhoittavia ja suojaavia ainesosia, kuten kolloidisia kaurapuurokeramideja ja aloea. Kun rakkulat ovat täysin kuivuneet, voit käyttää vaseliinia nopeuttamaan haavan paranemista ja kosteutta.Calamine lotion:Tämä rauhoittava voide voi hillitä kutinaa ja kuivattaa kohtia, jotka edelleen vuotavat tai itkevät nestettä.

Viruslääkkeiden ottaminen mahdollisimman pian on jälleen paras tapa minimoida vyöruusuun liittyvä hermokipu. Mutta jos tarvitset vahvistuksia, reseptivapaat kipulääkkeet, mukaan lukien ibuprofeeni (Advil) ja asetaminofeeni (Tylenol), voivat väliaikaisesti tukahduttaa epämukavuuden. Kysy lääkäriltäsi, mitä annosta he suosittelevat ja kuinka usein sinun tulee ottaa jompaakumpaa lääkettä oireidesi ja sairaushistoriasi perusteella.

auto v-kirjaimella

Dr. Miller suosittelee myös OTC:n kokeilemistakapsaisiinivoiteitakuten Zostrix sen jälkeen, kun ihottuman rakkulavaihe on ratkennut auttamaan mahdolliseen jäännöshermokipuun. (Joo, nämä tuotteet on valmistettu samasta aineesta, joka antaa chileille lämpöä.) Voide saattaa pistää, kun käytät sitä ensimmäisen kerran, mutta se on merkki siitä, että se toimii: se alkaa sytyttää hermosolusi nopeasti. Sitten näiden hermosolujen aktiivisuus putoaa nopeasti, joten ne eivät pysty syttymään ja aiheuttamaan kipua, mikä johtaa useiden tuntien helpotukseen, tri Miller selittää. Muista vain pestä kätesi saippualla voiteen käytön jälkeen – et halua, että tämä aine on lähellä silmiäsi, nenääsi tai suutasi.

Jos vyöruusu-ihottumasi on vakava, mikä tarkoittaa, että se on laajalle levinnyt ja kipua on vaikea sietää, lääkäri saattaa myös määrätä vahvempaa lääkitystä, kuten suun kautta otettavaa tai ruiskeena annettavaa steroidia tulehduksen hillitsemiseksi nopeasti.

On mahdollista saada sekundäärinen bakteeri-infektio vyöruusuun, mutta se on melko harvinaista. Tästä syystä tohtori Miller ja tohtori Massick eivät suosittele alueen levittämistä antibioottivoiteella; se ei ole hyödyllinen virusta vastaan ​​ja voi aiheuttaa ärsytystä ja allergisia reaktioita joillekin ihmisille.

Kuitenkin vyöruusun rakkuloiden tai rupien raapiminen tai poimiminen voi lisätä riskiäsi saada haitallisia bakteereita, joten yritäpidä sormesi poissa ihottumasta(toinen syy, miksi sen peittäminen on hyödyllistä). Ota yhteys lääkäriisi, jos ihosi näyttää paranevan vain siksi, että sinulle kehittyy jokin seuraavista oireista, jotka voivat olla merkki sekundaarisesta infektiosta ja vaatia sisäänkirjautumista:

• Lisääntynyt kipu ja turvotus
• Lisääntynyt punoitus tai muu ihon värimuutos
• Vaurioitunut alue tuntuu kosketettaessa lämpimältä
• Kellertävää nestettä tihkuu rakkuloista
• Kellertävä ihon kuoriutuminen
• Rakkuloista lähtevä epämiellyttävä haju

Vyöruusu jättää harvoin suuria arpia, mutta se riippuu ihottuman vakavuudesta, tohtori Miller sanoo. Jos sinulla on paljon rakkuloita ja poimit tai poistat rupet, tulet todennäköisemmin käsittelemään jälkiä, hän selittää. Mutta jos sinulla on lievä paikallinen ihottuma ja aloitat nopeasti antiviraalisen hoidon, ihosi paranee todennäköisesti hienosti. On syytä huomata, että ihmisillä, joilla on keskisyvä ihonväri, on suurempi riski hyperpigmentaatiolle tai tummille täplille.American Academy of Dermatology.

Älä lopeta ihottumasi hoitamista sen jälkeen, kun olet käynyt läpi pahimpien vaiheiden – juuri parantunut iho tarvitsee edelleen hoitoa. Yksi parhaista asioista, jonka voit tehdä, on minimoida suora altistuminen auringolle ja levittää uudelleenaurinkovoidettatarpeen mukaan. [Auringolle altistuminen] pidentää värjäytymistä minkä tahansa tyyppisistä vammoista tai ihotulehduksista, tohtori Massick sanoo.

Ja muista, että jokainen, jolla on vyöruusu, voi saada komplikaatioita, mutta ne ovat yleisimpiä vanhemmilla aikuisilla. Jos tunnet edelleen epätavallista kipua tai muita tavanomaisesta poikkeavia tuntemuksia ihottuman poistuttua tai jos huomaat näköongelmia kuulossa tai tasapainossa, ota uudelleen yhteyttä lääkäriisi. Oireet eivät välttämättä liity herpes zoster -kohtaukseen, mutta voit levätä helpommin tietäen, että olet selvin päin.

hauska kanan nimi

Aiheeseen liittyvä:

• 6 asiaa, jotka sinun tulee tietää vyöruusurokotteista
• Kuinka hoitaa ihottumaa kasvoillasi
• 7 tapaa lievittää kutiavaa ihoa, kun et vain pysty lopettamaan naarmuuntumista

Saat enemmän SELFin loistavasta palvelujournalismista suoraan postilaatikkoosi.