Jalkalääkärit ovat samaa mieltä: Nämä ovat parhaat sandaalit kaarituella

Päivät ovat poissahikoilu raskaissa tennareissaja kompastuminen hauraisiin varvastossoihin. Tarvitset parhaat sandaalit kaarituella – ns. parit, jotka antavat jalkojen hengittää, mutta ovat silti tukevat jalkojen alla.

Hyvä kaarituki voi tehdä kengistäsi mukavampia (vaikka kävelet taiseisomassa koko päivänpitkä) ja estää kipuaplantaarinen fasciiitti Amy DeGirolamo DPMFlorida Foot and Ankle Associatesin jalkalääkäri Miamissa kertoo SELFille. Vaikka et kestäisi kipua, saatat silti hyötyä rakenteellisemmista sandaaleista – esimerkiksi jos sinulla onlattajalat.

Eivätkä ne kaikki ole paksuja ortopedisia pareja. Löysimme söpöjä asiantuntijoiden ja toimittajien hyväksymiä vaihtoehtoja, joita haluat käyttää toistossa. Valitse omasi!

Meidän parhaat valintamme

Paras kokonaisuutena: Chaco Z/1 ClassicParas retkeilyyn: Teva Hurricane XLT2 Paras leveille jaloille: Birkenstock Milano Big Buckle -sandaali5Paras talon kenkä: Vionic Rejuvenate Säädettävin: Naot EnidTyylikkäin: Sorel Viibe Sandaalit5Eniten suojaava: Keen Rose5

• Osta parhaat sandaalit kaarituella
• Mistä tiedät, tukeeko sandaali?
• Kuinka valitsimme parhaat sandaalit kaarituella

Osta parhaat sandaalit kaarituella

Jos olet valmis antamaan lisäkevättä askeleeseesi kesäkävelyilläsi, tutustu alta suosikkisandaaleihimme, joissa on holvituki.

Paras kokonaisuus: Chaco Z/1 Classic Sandaalit

Chaco

Z/1 Classic sandaalit

asiat a-kirjaimella

Nick Cutri DPTfysioterapeutti ja MOTI-fysioterapian perustaja Los Angelesissa suosittelee Chaco-sandaaleja, koska ne ovat tukevia, mutta niillä on minimalistisempi profiili. Z/1 Classicin pohjallinen on muotoiltu jalkasi muodon mukaan, ja sen kaaressa on nosto, joka auttoi sitä ansaitsemaanhyväksynnän sinettialkaenAmerican Podiatric Medical Association (APMA). Sinetti myönnetään vain kengille, jotka jalkalääkärit ovat todenneet hyviksi jaloillesi, jotta tiedät saavasi vankan sandaalin.

Rakastan Chaco Classicia, koska ne sopivat täydellisesti patikointiin ja kävelyyn, yksi SELF-toimittaja sanoo. Hän on käyttänyt paria mutaisilla poluilla vesiputousten läpi ja paljon muuta. Toinen SELF-editori rakastaa Z/1 Classicia koirien ulkoilutukseen lämpimällä säällä. Ne ovat kiinteitä, mutta eivät kovia ja riittävän joustavia, jotta ne taipuvat kävellessäni. Ja hihnat ovat tarpeeksi säädettävissä, jotta ne mahtuvat erittäin kapeisiin jalkoihini, hän sanoo.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 5-12 |Leveydet:Keskileveä |Paino:11 unssia

Paras retkeilyyn: Teva Hurricane XLT2

Teva

Hurricane XLT2 sandaalit

Kuten Chaco Teva on tuttu nimi, kun se tulee erittäin tukevaksivaellus- ja kävelysandaalit— Dr. Cutri tuntee ihmisiä, jotka ovat vaeltaneet Grand Canyonissa pareittain. Suosituin valintamme merkistä onSELF Fave Hurricane XLT2jota eräs kirjoittaja kutsuu kevään kesään ja sen jälkeisiksi kengiksi.

Hän laittoi parinsa vääntimen läpi vaelluksille Itävallan maaseudulla ja käveli karkeilla mukulakivipoluilla, eikä hän löytänyt merkittäviä kulumisen merkkejä. (Se on merkki todella polkuvalmiin sandaalista, jos kysyt meiltä.)

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 5-14 |Leveydet:keskipitkä |Paino:7,75 unssia

Paras leveille jaloille: Birkenstock Milano Big Buckle -sandaali

Birkenstock

Milano Big Buckle -sandaali

Ei ole mikään salaisuus, että Birks on leveä. Mutta siksi yksi SELF-toimittaja rakastaa niitä: Leveät jalat ja korkeat kaaria omaavana kengissäni on tärkeää, että jaloissani on vähän ylimääräistä tilaa turvota koko päivän ajan, hän sanoo. Nämä ovat tilavat superhengittävät ja riittävän tukevat, jotta voin ajaa niissä koko kesän.

Milanossa on kevyt vaahtomuovi- ja korkkipohjallinen, joka muotoutuu jalkaasi ajan myötä. Lisäksi suuret soljet ja ylimääräinen selkähihna ovat niin söpöjä ja toimivia samalla, kun toimittajamme sanoo. Pidän myös siitä, että kaikki olkaimet ovat säädettävissä.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 5-5,5 - 10-10,5 |Leveydet:keskikokoinen |Paino:Ei käytössä

Paras talon kenkä: Vionic Rejuvenate

Vionic

Nuorentaa

Tohtori tohtori DeGirolamoPaulina Piekarska DPMHartford HealthCare Connecticut Orthopedic Institute St. Vincent's Medical Centerin jalka- ja nilkkaasiantuntija ja kirurgi suosittelevat Vionic-sandaaleja. Monet merkin kengistä ovat ansainneet APMA:n hyväksyntämerkin, mukaan lukien siisti ja mukava Rejuvenate-sandaali.

Nämä diot ovat korvanneet sumeat tossut lämpimällä säällä – ja rehellisesti sanottuna se on parasta, koska ne tukevat paljon enemmän, sanoo eräs SELF-kirjoittaja. Hän rakastaa tämän liukumäen kaarituen uritettua pohjallista ja säädettävää tarranauhaa. Rejuvenate on myös epäilemättä tarpeeksi kova käytettäväksi ulkona paksun synteettisen ulkopohjan ansiosta, joka suojaa jalkojasi.kuuma tyttö käveleenaapuruston ympärillä.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 5-14 |Leveydet:keskikokoinen |Paino:9 unssia

Säädettävin: Naot Enid

Naot

apinoiden nimet

Enid

Naotin Enid-sandaaleissa on selkeä rohkea muotoilu, joka sopii kaikkeen, mitä testaajamme sanoo. Ne ovat suosikkini tukevat kesäsandaalit.

Pidämme myös säädettävistä hihnoista - yksi varpaiden päällä ja toinen jalan päällä - ja irrotettavasta korkkipohjallisesta (BYO-pohjallisetkukaan?). Jalkahihnassa on joustava paneeli, joka liikkuu jalkasi mukana kävellessäsi sen sijaan, että kaivettaisiin ihoasi. Vielä paremmin kanta- ja varvashihnat ovat pehmustetut. Voin käyttää niitä koko päivän ja pitkillä kävelylenkeillä ilman kipua, testaajamme vahvistaa.

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 4-4,5 - 11-11,5 |Leveydet:keskikokoinen |Paino:Ei käytössä

Paras matkalle: Sorel Viibe

Sorel

Eleet

Kaikki Sorelin sandaalit ovat Dr. Piekarskan suosittelemia, mutta Viibe-malli erottuu paksusta pohjallisesta ja muotoillusta pohjallisesta. Muotoiltu vaahtomuovi pitää ja pehmustaa jalkojasi joka askeleella, kun taas kevyesti pehmustetut olkaimet eivät saa hankaa tai aiheuttaa rakkuloita.

Lisäksi se on todella söpö sandaali, joka näyttää yhtä kodikkaaltaretkeilyshortsittai aurinkopuvut. Ammattilaisen vinkki: Ne ovat tarpeeksi kevyitä, jotta voit heittää matkalaukkuun kesälomille (ja riittävän tukevat kuljettamaan sinut myös pitkän lentopäivän läpi).

naisten klovni puku

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 5-12 |Leveydet:keskikokoinen |Paino:8,35 unssia

Eniten suojaava: Keen Rose

Innokas

Ruusu sandaali

Kaikki asiantuntijat, joille puhuimme kanssamme, rakastavat Keenin tukevia mukavia sandaaleja. Dr. DeGirolamo pitää hengittävästä ja suojaavasta Rose-mallista, koska voit käyttää sitä sekä kaupungissa että vedessä.

Se kuivuu nopeasti ja siinä on tukeva ulkopohja, jossa on paljon pitoa, mutta rakastamme todella kumista varvassuojaa. Jos navigoit tänä kesänä kallioisilla poluilla kuoppaisilla teillä tai pikkukivirannoilla, tämä ylimääräinen kattavuus antaa sinulle mielenrauhaa (ja toivottavasti säästät varpaasi muutamalta tuhoisalta tyngiltä).

Plussat ja miinukset

Tuotteen tiedot

Koot:US 5-12 |Leveydet:keskikokoinen |Paino:9 unssia

Mistä tiedät, tukeeko sandaali?

Etsi kenkiä, jotka sopivat jalkojesi muotoon. Jos sinulla on korkeat kaaret, tarvitset todennäköisesti sandaalin, jossa on lisäkorkeus jalan keskiosaan pitämään jalat paikoillaan, tohtori Cutri sanoo. Litteät jalat tai matalat kaaret tarvitsevat mukavat pohjalliset, jotka eivät nouse niin korkealle. Joka tapauksessa varmista, että jalkasi tuntuvat pidetyiltä ja tuetuilta.

Tohtori Cutri suosittelee myös, että jalkineissasi on hyvä tasapaino joustavuuden ja jäykkyyden välillä. Liian kiinteä kenkä ei tunnu hyvältä (ja voi jopa aiheuttaa jalkakipua), kun taas liian luja kenkä ei anna tarpeeksi vakautta. Tarkistaaksesi, yritä taittaa tai taittaa kengät puoliksi. Jos se on helppoa, he eivät tue tarpeeksi, tohtori Piekarska sanoo.

Toinen ammattilaisvinkki: Kuoriluettelostakengistä, jotka ovat ansainneet APMA:n hyväksymismerkin, tohtori DeGirolamo sanoo. Tämä tarkoittaa, että ryhmä jalkaterapeutteja on havainnut, että kengän muotoilu auttaa pitämään jalkasi terveinä.

Kuinka valitsimme parhaat sandaalit kaarituella

Jokapäiväistä elämääsi parantavien tuotteiden testaus on iso osa työtämme täällä SELFillä. Kun oli valittava parhaat sandaalit kaaren tueksi, kysyimme toimittajilta, mitä pareja he tavoittelevat – ja he selvisivät loistavasti. Toimittajamme testasivat tämän luettelon sandaaleja kävelylenkeillä, pyöräilyretkillä ja päivien roamingilla New Yorkissa.

Pyysimme myös jalkaterapeutteja punnitsemaan suosikkityylejään sekä sitä, mitä he haluavat etsiä kaarituella varustetuista sandaaleista. Heidän vinkkinsä auttoivat myös listaamisessamme.

Aiheeseen liittyvä:

• Ota se tanssijalta: Ballet Flats ovat loppuneet Ballerina-lenkkarit ovat käytössä
• Parhaat Slip-On lenkkarit, joita jalkalääkärit rakastavat
• Asiantuntijat suosittelevat näitä pitkän matkan juoksukenkiä alusta loppuun

Hanki lisääITSENÄISETloistavat tuotesuositukset toimitetaan suoraan postilaatikkoosi (ilmaiseksi!).