Joten menetit piilolinssi silmään. Tässä on tarkalleen mitä tehdä

Katonnut kontakti silmässäsi voi olla äärimmäisen huolestuttavaa, ellei paniikkia aiheuttava. On olemassa pelko siitä, että et löydä sitä ja repi sitä turvallisesti ulos… mikä voi kasvaa liian nopeasti huoleksi siitä, ettet koskaan näe sitä enää. Puhumattakaan naurettavastaärsyttävä ja usein kipeätunne, jonka virheellinen kontakti voi tuoda silmiemme pinnalla olevien hermopäätteiden uskomattoman määrän ansiostaAshley Brissette MDNew Yorkissa toimiva silmälääkäri kertoo SELFille. Jokainen ohimenevä hetki, josta yhteystietosi puuttuu, voi vain saada sen tuntumaan enemmän ja enemmänkiireellinenettä löydät sen ja saat sen ulos.

Monet erilaiset asiat voivat aiheuttaa yhteyden katkeamisenAndrea Thau LÄHNew Yorkissa toimiva optometristi kertoo SELF:lle. Yksi yleisimmistä syyllisistä? Hiero silmiäsi tavalla, joka siirtää linssiä ympäri. Jos asetat vahingossa ulospäin suunnatun koskettimen, se voi myös tehdä siitä liikkuvamman silmässäsijasaa sinut todennäköisemmin hieromaan, koska se tuntuu epämukavalta.Kuivat silmätsaattaa myös olla syyllinen tohtori Brissette huomauttaa. Tila voi saada piilolinssin juuttumaan tiettyyn osaan silmääsi, kuten silmäluomen alle, koska se ei liiku silmänräpäyksessä, kuten se tavallisesti tekee, hän selittää. (Kuten näyttöaika tietyt kosmetiikka- ja ihonhoitotuotteet, lääkkeet, kuten antihistamiinit ja masennuslääkkeet, sekä linssien liiallinen käyttäminen voivat aiheuttaa kuivumista.) Sopimattomien kontaktien käyttäminen voi myös helpottaa linssien irtoamista (mutta jos lääkärisi asentaa linssit joka vuosi, sen ei pitäisi olla ongelma). Janukkumassa linsseissäsivoi myös saada ne takertumaan silmäluomien alle tai työntämään sivuun tohtori Brissette lisää.

Ei ole väliä, mikä aiheuttaa sen, että piilolinssistäsi tulee yhtäkkiä MIA, näin voit käsitellä tilannetta kuin ammattilainen.

Ensin pysy rauhallisena. Piilolinssilläsi ei voi mennä kovin pitkälle.

Saattaa tuntua, että kontaktisi vain pyöri silmäsi takana ja ui nyt takaisin aivojasi kohti, mutta se ei ole sitä. Se on itse asiassa mahdotonta. Siellä on kalvo, joka peittää silmän ja jota kutsutaan sidekalvoksi. Dr. Thau selittää. Tämä kalvo kulkee silmän valkoisen poikki ja ylös ja silmäluomen alle muodostaen pussin ympäri. Tämä tarkoittaa, että kontaktisi on loukussa jossain pussin sisällä – se ei voi millään siirtyä sen ulkopuolelle.

Joten tee parhaasi välttääksesi paniikkia. Silmäkosketuksen katkeaminen voi itse asiassa johtaa johonkin vähemmän kuin hyödylliseen käyttäytymiseen, tohtori Brissette sanoo. Harjoituksessaan hän on törmännyt moniin ihmisiin, joiden kiihkeä pyrkimys paljastaa menetetty kontakti sai heidät pistämään tai pistämään silmiään niin paljon, että he päätyivät aiheuttaen hankausta tai naarmuuntumista – paljon enemmän vahinkoa kuin olisi tapahtunut, jos he olisivat pysyneet viileinä (ja kokeilleet joitain vähemmän invasiivisia strategioita, kuten alla).

Tiputa muutama tippa suolaliuosta silmään.

Yleensä on turvallisempaa huuhdella pois kuin kalastaa pois menetetty kontakti, minkä vuoksi sekä tohtori Thau että tohtori Brissette suosittelevat silmäsi pinnan voitelemista suolaliuoksella keinokyynelillä tai millä tahansa itsehoitotuotteella kuiville silmille myytävillä tippoilla. Kosteus auttaa löysäämään [linssiä] ja liikuttamaan sitä, mikä helpottaa poistamista. Dr. Thau selittää. Nesteen voima saattaa jopa saada sen valumaan kokonaan ulos.

Älä vain huuhtele silmää vesijohtovedellä, tohtori Thau varoittaa. Jos silmäsi on ärtynyt, siinä voi olla [mikroskooppisia kyyneleitä tai naarmuja] ja mikro-organismeja voi päästä silmään aiheuttaen infektion, hän sanoo. Älä koskaan ruiskuta vetyperoksidia sisältävää piilolinssiliuosta suoraan silmään – taas mikä tahansa versio kostutettavista tippoista tai tavallisesta suolaliuoksesta sopii tähän parhaiten.

Jos sinulla on vaikeuksia saada nestettä silmääsi silmiin räpäyttämättä, voit pyytää luotettavaa ystävää pudottamaan sitä varovasti silmäkulmaasi samalla kun katsot pois.

muinaisia ​​kehuja

Katso vastakkaiseen suuntaan kuin luulet objektiivin olevan ja nosta kantta löytääksesi sen ja ohjaaksesi sen ulos.

Voit tehdä avähänmanipuloi sormillasi linssin käsiksi ja työntämiseksi ulos – mutta ennen kuin laitat kätesi lähelle silmiäsi, pese ne ensin kunnolla. Et halua vahingossa kuljettaa bakteereja suoraan silmämunallesi Dr. Brissette sanoo.

Tee sieltä parhaasi arvioidaksesi, missä luulet sen olevan, vaikka et olisikaan täysin varma. Yleensä se on todennäköisemmin yläluomesi alla, koska siellä on enemmän aluetta ja vahvempi lihas todennäköisemmin vetää linssiä ylös. Katso sitten poispäin tästä suunnasta löytääksesi sen – joten jos luulet sen olevan yläluomesi alla oikealle päin, nosta kantta ja katso alas ja vasemmalle. Taskulamppu tai puhelimen valo voi auttaa sinua havaitsemaan sen Dr. Thaun mukaan, koska kontakteissa on yleensä hieman sinistä sävyä, joka voi heijastua valosta. Kun näet sen, kosketa sitä kevyesti sormenpäällä ja vedä varovasti alas ja purista se ulos hän sanoo. Haluat aina tarttua siihen, kun se on silmäsi valkoisen osan yläpuolella – ei värillisen iiriksen tai pupillien päällä, koska tätä aluetta suojaa sarveiskalvo, joka sattuu hulluksi, jos raaputtelet sitä, tohtori Thau sanoo. Samasta syystä älä koskaan käytä teräviä esineitä, kuten pinsettejä, silmäsi lähellä, tohtori Brissette sanoo. Se saattaa tuntua hyvältä tavalta saada vipua ja irrottaa linssi, mutta vaarana on pistää silmääsi tai muuten aiheuttaa vakavia vahinkoja.

Jos sinulla ei todellakaan ole aavistustakaan, missä asia on, voit myös kokeilla hellävaraista hierontaa koko silmäluomen päälle nähdäksesi, saatko sen laskeutumaan, Dr. Brissette sanoo. (Kannen koskettaminen on aina turvallisempi vaihtoehto kuin varsinaisen silmämunan ympärille tönäiseminen sitä etsiessään.) Hän suosittelee myös jatkuvaa silmän huuhtelua, jos sinulla on ongelmia, sillä ylimääräinen neste auttaa sitä liukumaan helpommin ehkä paikkaan, jossa voit nähdä sen.

k-kirjaimella varustetut autot

Jos et löydä sitä hetken kuluttua, yritä kääntää silmäluomi ylösalaisin.

Tämä tarkoittaa silmäluomen kääntämistä nurinpäin, ja se voi toki olla hieman haastavaa tehdä itse. Katso alas tarttu [ylä] ripsiin ja vedä kansi alas ja ulos hieman Dr. Thau neuvoo. Paina sitten silmäluomen ryppyä pumpulipuikolla ja käännä kansi ylös. Se voi tuntua todella epämiellyttävältä, joten saatat haluta pyytää kyseistä luotettua ystävää tai rakastettua auttamaan tässä vaiheessa – varmista vain, että hän pesee kätensä huolellisesti ennen kuin menee minnekään silmiesi lähelle. Yhteyshenkilötoverin rekrytointi on vielä parempi.

Silmäsi pitäisi lopulta poistaa linssi, mutta jos tunnet edelleen olosi epämukavaksi, soita silmälääkärillesi.

Jos se todella jää sinne, voi olla erityisen vaikea löytää tohtori Thau sanoo. Oman silmän tutkiminen peilistä voi myös olla melko vaikeaa, tohtori Brissette huomauttaa, koska saatat yrittää katsoa tiettyyn suuntaan sairastuneella silmällä samalla, kun käytät toista kontaktin paikantamiseen – mutta silmäsi liikkuvat tietysti yhdessä.

Hyvä uutinen on, että kehosi haluaa luonnollisesti saada sen pois yhtä paljon kuin sinä. Silmäsi tunnistaa, että siinä on vieras esine ja erittää limaa, joka auttaa työntämään sen ulos, kun räpyttelet silmiäsi, tohtori Thau sanoo. Pienellä kärsivällisyydellä voi sillä välin mennä pitkälle. Minuutit, jotka kuluvat kontaktin matkaamiseen kohti etuosaa, jossa näet sen, voivat tuntua tunteilta, mutta se tapahtuu lopulta yrittämällä tai ilman.

Jos olet huuhtelenut, nipistynyt ja käännetty ylösalaisin turhaan ja alat panikoida, soita silmälääkärillesi, jotta he keskustelevat asiasta. Useimmissa optometrian ja oftalmologian toimistoissa on päivystäviä ihmisiä tällaisissa ongelmissa, joten jos sanot, että sinulla on ongelmia, siellä on yleensä myös lääkäri, joka voi nähdä sinut lyhyellä varoitusajalla, tohtori Brissette sanoo. Palveluntarjoajasi voi tutkia silmäsi huolellisesti mikroskoopin alla ja kääntää kannen ylös kalastaakseen turvallisesti piilolinssin tai linssin osan, joka saattaa piilee siinä.

On myös hyvä idea varata aika silmälääkärille, jos luulit huuhtelevasi kadonneen kontaktin, mutta sinulla on edelleen jatkuvaa epämukavuutta. Ettäsaattaaole vain kaikesta tönäisystä ja töksähdyksestä – sillä silmät ovat äärimmäisen herkkiä. Mutta on myös mahdollista, että katkennut pala on silti juuttunut johonkin silmään, ehkä kohtaan, joka vain aiheuttaa vähemmän suoraa kipua. Sinne jätettynä se saattaa toimia bakteerien kerääntymispaikkana, mikä mahdollisesti lisää infektioriskiäsi, tohtori Brissette huomauttaa. Joten jos sinusta tuntuu, että pala saattaa jäädä kiinni, on parasta käydä lääkärissä varmuuden vuoksi. Ja jos huomaat tekeväsi kontaktin kadonneen rekisterissä, palveluntarjoajasi voi myös auttaa määrittämään, voisiko erityyppinen tai -kokoinen linssi sopia sinulle paremmin vai kannattaako toisentyyppistä näönkorjausta kokonaan tutkia.

Aiheeseen liittyvä:

• 7 vaarallista virhettä, joita teet piilolinssikotelollasi
• Olen 26 ja kadotin melkein silmäni kontakteihini suihkun jälkeen
• Ovatko silmäsi punaiset pistelyt ja kastelevat jatkuvasti? Tämä voi olla miksi

Saat enemmän SELFin loistavasta palvelujournalismista suoraan postilaatikkoosi.